Салата от пипер и краставици - С пресен пролетен лук; Фета сирене

Добра кухня | Печене | Хранителни тенденции | Готварски книги

• У дома
• за нас
• Рецепти
  • Гювечета и гратени
  • Спредове и конфитюри
  • да се пекат
    • Хляб и кифлички
    • Сладкиши и частици
    • торта
    • Пица
    • Бисквитки и бисквитки
    • Коледа
  • Купички
  • Десерти и сладкиши
  • Дипове и сосове
  • Риба и морски дарове
  • Месо и птици
  • закуска
  • напитки
    • Алкохолни
    • Млечни напитки
    • сокове
    • Разклаща
    • Смутита
    • Коледа
  • Зеленчуци и гарнитури
  • Подправки, подправки и маринати
  • Пребройте калориите
    • по-малко от 100 kcal
    • по-малко от 200 kcal
    • по-малко от 300 kcal
    • по-малко от 400 kcal
    • по-малко от 500 kcal
    • по-малко от 600 kcal
    • под 700 kcal
    • по-малко от 900 kcal
  • Ястия с картофи
  • ниско съдържание на въглехидрати
    • Закуска с ниско съдържание на въглехидрати
    • Обяд и вечеря с ниско съдържание на въглехидрати
    • Салата с ниско съдържание на въглехидрати
    • Нисковъглехидратни шейкове и напитки
    • Супи и яхнии с ниско съдържание на въглехидрати
    • Коледа с ниско съдържание на въглехидрати
  • Великден
  • тестени изделия
  • Салати
  • Супи и яхнии
  • Сладкарски изделия
  • Коледа
• Съвети за пазаруване
  • Протеин на прах
  • Flavdrops/ароматни капки
  • Бадемово брашно
  • Заместител на захарта
    • Продукти на Xucker
• Книги
  • Диетични дневници
  • закуска
  • Пребройте калориите
  • Книги с ниско съдържание на въглехидрати
  • Външна кухня
  • Книги с рецепти
  • Салати
  • Сосове и дресинги
• Диетични инструменти и помощници
  • ИТМ калкулатор
  • Изчислете идеалното тегло
  • Изчислете нуждата от калории
  • Изчислете консумацията на калории
  • Калорийна маса
• Изтегляния
  • Планове за хранене
  • Шаблони за Instagram
  • Телесни стойности
  • Шаблони за рецепти
  • Претегляне на трупи
  • Планове за тренировка
• Контакт

Бързи чушки и салата от краставици с зелен лук и сирене фета

Обичам тази салата от пипер и краставици. Такива прости съставки, направени за нула време и толкова вкусни. Цветни чушки, краставица, зелен лук и сирене фета са супер вкусна комбинация. За предпочитане с пресен чесън и малко риган. Наистина бих могъл да вляза в това.

С обикновен дресинг без масло, само малко оцет, вода и подправки, напълно нискокалорични, относително ниско съдържание на въглехидрати и все още вкусни. Особено като брояч на калории можете да изядете наистина голяма част от него, без да се налага да имате съвест guilty

Прости съставки, бързи за приготвяне и вкусни

Използвам любимия си Nicer Dicer за приготвяне на тази салата. Обичам тази част и прави салатата наистина страхотна. Освен това е толкова бързо, че не е нужно да чакате дълго за хранене.

Винаги имам със себе си съставки като чушки и краставици. Понякога приемам и нормален лук, вкусът му е също толкова добър. ако нямате сирене фета там, също не е лошо. Вкусът на салатата е много добър дори без сирене. Риган, босилек, чесън или лук добавят страхотен вкус на салатата. Просто подправете настроението си 🙂

---