Удивително! Такива лечебни ефекти имат гладуването - Blikk

С гладуването постигаме много положителни ефекти./Снимка: Northfoto

лечебни

Наближаваме края на постоянния ни пост, все по-малко и по-малко ни разделяха от триумфално казване: „Да, направих четиридесетдневния пост!“. В резултат на това трябва да усещаме ползите от гладуването все повече и повече. Но дали наистина знаем какви са те?

Всеки със сигурност е преживял, че когато ядете по-малко, се чувствате по-добре. Ако сме в състояние да издържим сутрин без твърда храна, докато пием много вода и чай, ние вече го правим за нашето здраве.

Сериозно, това щастливо състояние може да се поддържа с дни, силата на волята, резервите на силата на тялото и здравословното състояние могат да бъдат важни фактори, влияещи на гладуването. Така че, когато постим дълго време, се чувстваме все по-добре.

Психическата свежест е присъща на физическото и духовното изцеление