Удивително е какво прави водораслите по кожата ефективни както като храна, така и като козметика -

Един от най-готините през последните години суперхрана водорасли, които могат да се получат като хранителна добавка под формата на таблетки или прахове. Популярно е да се консумира смесено в смути, но всеки, който отиде по-далеч и избере смес от изсушени водорасли, намерена в био магазините, може да го направи и в супа. Има много разновидности, освен червените и кафявите водорасли, зелените водорасли са най-известните в Унгария. Последните включват изключително популярните водорасли спирулина и хлорела, които са отлична основа за растителна диета с нарастващ брой последователи.

Какво прави водораслите специални?

Съдържа практически всичко, от което се нуждае човешкото тяло. Той има редица здравословни ефекти, включително отличен имуностимулиращ ефект, има благоприятен ефект срещу сърдечно-съдови заболявания, насърчава укрепването на костите, ефективно стимулира метаболизма и дори подобрява зрението.

Освен това е изключително щадящ кожата, съдържащ редица минерали, калций, цинк, желязо, натрий, калий и магнезий, които имат силно противовъзпалително действие. Той предпазва много добре от дехидратация, може също така да осигури защита срещу вредни фактори на околната среда и опасно слънчево лъчение. По-специално, хлорелата има ефективни детоксикиращи свойства.

The водорасли е отличен източник на антиоксиданти, но също така има значително съдържание на витамин С, което насърчава производството на колаген и еластичността на кожата. Той е отличен за лечение против стареене, но благодарение на съединението, наречено ниацин, също има значителен ефект върху профилактиката на акне и премахването на пигментни петна.

---