Учене и здраве Диета и изпълнение

Всеки, който редовно яде твърде малко или нищо през работния ден, не прави никакво добро на тялото си. Защото не получава достатъчно хранителни вещества и енергия. Последицата? Производителността и благосъстоянието отпадат, грешките се трупат.

учене

Компетенции

Професионална компетентност
Студентите

  • разбират значението на глада и връзката между представянето и храненето
  • отразяват възприятията на тялото им (глад - ситост; умора - благополучие/бдителност)
  • справят се критично с комплекса от теми "Отслабване - Диети - Гладуване"
  • самостоятелно разработване на подходящи варианти за обедната почивка

Студентите

  • справете се с текст на английски език
  • участват активно в разработването на съдържание и внасят свои собствени преживявания и въпроси
  • дискутирайте спорно

Студентите

  • укрепват уменията си за работа в екип чрез групова работа и практикуват благодарно поведение
  • поемат отговорност за себе си и работната група
  • отразяват собственото си поведение

Дидактико-методически коментар

Целта на тези материали е да се изработи връзката между храненето и индивидуалните резултати на работното място. Избягването на хранене или яденето на много нискоенергийна диета обикновено оказва влияние върху благосъстоянието. Особено следобед очите се затварят и концентрацията намалява забележимо. Рискът от грешки или дори причиняване на инцидент може да се увеличи.

Като част от тази учебна единица учениците трябва да осъзнаят, че физическите сигнали като умора, главоболие, проблеми с кръвообращението и вялост могат да бъдат свързани с тяхното хранително поведение.

Пълният дидактико-методически коментар за изтегляне:

Основна информация за учителя

  • Какво е гладът?
  • Защо гладуването на гладно и катастрофата не е подходящо за отслабване
  • Ефекти от въздържанието от ядене върху тялото

Пълната основна информация за изтегляне:

Учебни материали

Работен лист за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 237 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 104 KB

Лист с решения за учители, формат: PDF
Размер на файла: 176 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 67 KB

Лист с решения за учители, формат: PDF
Размер на файла: 76 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 165 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 65 KB

Диаграма за ученици, формат: PDF
Размер на файла: 135 KB

Информационен текст за студентите, формат: PDF
Размер на файла: 199 KB