Участвам в десет маратона тази година и продължавам да съм цел на HuffPost брутофобите
HuffPost вече е част от семейството на Oath. Съгласно новите закони на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори трябва да получим вашето съгласие, за да инсталираме бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за вашето използване на продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и да персонализира рекламите в продуктите на Oath (а в някои случаи и в партньорските продукти). Научете повече за използването на нашите данни и избора ви, като кликнете тук.
съгласен съм
Миналата година бягах два 50 км и четири маратона, три от които бяха в рамките на два месеца. И седмица преди старта на Нюйоркския маратон завърших първите си 100 км, Javelina Jundred, в пустинята Аризона.
Тази година се записах за десет маратона и 50 мили (80 км) и планирам да пробягам първия си 100 мили. И въпреки че за пет години спечелих над 100 медала и се състезавах в близо 200 курса за бягане, колоездене и препятствия, интернет полицията непрекъснато ми напомня, че трябва да отслабна. Аз съм екстремен бегач, необуздан, 1,60 м съм за 100 кг, аз съм от Бруклин, спонсориран съм от марката за маратонки OKA ONE ONE и постоянно ме коментират за теглото ми.
На 3 януари публикувах видео от моя режим на фитнес в Instagram. На следващия ден се появи отново като предложение на страницата ми „Изследване“, публикувано от някой, последван от над 50 000 души. Въпреки че не ме идентифицираха в коментара, този човек изразяваше своята „загриженост“, защото въпреки че определиха моето „напреднало обучение“ като забележително, те се „страхуваха от шока, нанесен върху тялото ми с покритие.
Може би този човек е смятал, че аз ще бъда и трябва да се утешавам от съчувствието, което тя (и многобройните й абонати) изпитваше към моята „фитнес програма“. Ами не. Още по-лошо, когато исках да говоря насаме с нея, тя веднага ме блокира.
Честно казано, не знам какво ме забави най-много в тази публикация: фактът, че лекарите на Google и WebMD, които нямат представа за моята фитнес програма, започнаха преди пет години, успяха да обсъдят хранителните ми навици. предполага, че жената не трябва да вдига тегло, а да се придържа към сърдечно-съдови дейности.
През годините съм виждал много хора да са напълно разстроени, когато научат, че ако тренирах или участвам в много събития, това не беше просто отслабване. И пренебрежителните коментари не се ограничават до интернет. Измина малко повече от година от грубофобските забележки, които претърпях на маратона в Ню Йорк през 2017 г. Но обидите започнаха много преди това.
Когато за първи път започнах да тренирам през май 2013 г., тежах над 265 килограма и имах немалко проблеми, някои от които нямаха нищо общо с теглото ми, което ограничаваше мобилността ми и ми причиняваше огромни страдания. Моят лекар ме подкани да се погрижа за здравето си и бързо предположих, че отслабването е в ред. За една година загубих 100 килограма.
Отначало приятели, семейство и любопитните ме поздравиха и ми казаха, че съм „модел за подражание“. Без дори да осъзнавам, моята фитнес цел се превърна в желание за уж идеално тяло, което другите биха харесали. Въпреки че осъзнавам, че отслабването ми е позволило да си представя нов начин да се възползвам от моята приключенска страна и да правя неща, които не бих си представял преди тази програма, поддържането на хората около мен щастливи се превърна в мания.
По време на тази загуба на тегло, приятел от Англия ме насърчи да се регистрирам за първия си полумаратон. Никога не бягах дори 5 км, но исках да опитам това, което считах, че по това време е преживяване, което няма да повтарям. Сгреших. Освен че ме научи на отборен дух, бягането ми даде съвсем ново уважение към тялото ми. Бързо полудях по спорта и започнах да споделям своя напредък в социалните мрежи. Скоро се появиха негативните коментари. Странното беше, че ми напомняха за онези, които използвах, когато тежах над 265 паунда.
По това време бях стабилизиран на 175 паунда и лесно се притиснах до 8. И все пак пощенските ми кутии бяха пълни със съобщения от приятели и познати, които всички ми задаваха различни версии на един и същ въпрос: „Ако тичаш, как все още си дебел? "
Пощенските ми кутии бяха пълни със съобщения от приятели и познати, които всички ми задаваха различни версии на един и същ въпрос: „Ако тичаш, как все още си дебел?“
И обратно, други ме обвиниха, че съм пил наркотици, че съм отслабнал толкова много и се подиграх на малката ми фигура. Изведнъж се оказах хванат между онези, които ме смятаха за „прекалено дебел“ и онези, които се чувстваха „прекалено слаби“. Въпреки че отслабнах повече от очакваното и се чувствах страхотно, чувствах, че каквото и да направя и колкото и да тежа, някои хора няма да бъдат щастливи.
След това започнах да слушам съвети, различни от тези на моя лекар, да бягам 50 до 60 км на седмица, да прекарвам 45 минути във фитнеса поне четири пъти седмично и да ям само 1500 калории на ден. Всичко това в продължение на месеци. Бързо страдах от проблеми с паметта, от голяма умора и бързо стигнах до плато. Най-лошото е, че се мразех.