Убиваме се година след година
Заболяванията на кръвообращението все още са на първо място в списъка с причини за смърт в света: те убиват трима от десет души. Тютюнопушенето продължава да дава своите жертви и един на всеки десет възрастни е с диабет и този брой расте. Самите ние бихме могли да направим огромна разлика в статистиката за смъртността - ако искаме. Но ние не искаме.
Китайските наводнения от юли 1931 г. отнеха живота на четири милиона души, а през 1976 г. близо половин милион души загинаха при земетресението в Тангшан. Цунамито през 2004 г. в Индонезия уби 280 000 души, а през 2010 г. 160 000 бяха убити при земетресението, което удари Хаити. Ужасни числа, всички са шокирани да чуят толкова много жертви.
Карнавал в Порт-о-Пренс в Хаити, където следите от земетресението през 2010 г. все още доминират на улицата Вижте Източник: AFP/Hector Retamal
Но какво да кажем за шестте милиона души годишно, които умират от пушене? С 600 000 жертви, които губят живота си в резултат на пасивно пушене? През 2012 г. СЗО съобщи, че 1,5 милиона смъртни случая са пряко свързани с диабета, а 2,2 милиона смъртни случая са косвено свързани с висока кръвна захар. Разликата между жертвите на природни бедствия и смъртните случаи, изброени понастоящем, е, че докато не можем да предотвратим земетресения, наводнения и цунами, можем да направим нещо за собственото си здраве - не на последно място.
Сърдечните заболявания водят списъка
Понастоящем водещата причина за смърт в световен мащаб е исхемичната болест на сърцето (ISB) - това е причина за 13,2% от смъртните случаи през 2012 г. за общо 7,4 милиона души. Името на болестта идва от факта, че недостатъчното кръвоснабдяване на сърдечния мускул - в медицински термини: исхемия - има видима роля в неговото развитие. Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт сред мъжете и жените, особено в развитите страни, но все повече заболявания се регистрират и в развиващите се региони.
Сърдечните заболявания не са игра, убивайки 7,4 милиона души годишно
Сърдечно-съдовата смъртност в Унгария е изключително висока в сравнение с бившите социалистически страни, въпреки че има леко подобрение от края на 90-те години, пише уебсайтът I Love My Life. Всеки четвърти човек в Унгария умира от този вид болест. И можем да въздействаме ефективно на повечето традиционни рискови фактори.
Всеки знае, че никой не го прави
Повтарящите се предупреждения за скука обаче не се приемат от достатъчно хора, макар че текат почти от чешмата: яде здравословно, не яде преработени храни, яде плодове и зеленчуци, спортува редовно, без тютюнопушене и без стрес е това, което сърцето казва, според статистиката на СЗО и предотвратяване на 80 процента от съдови заболявания. И все пак повечето идват на ум само когато са необходими лекарства - и това много рядко е толкова ефективно, колкото здравословния начин на живот.
Пушенето наистина убива
Начинът на живот без тютюнопушене би спестил средно 6 милиона души годишно - според СЗО толкова много умират пряко или косвено от употребата на тютюн. Най-малко пет милиона от тях са пушачи, а поне 600 000 са тези, които само пасивно пушат тютюн - работят на места, където пушенето е безплатно или живеят до пушенето на цигари. СЗО изчислява, че ако всичко продължи, цигарите могат да струват 8 милиона души годишно до 2030 година.
Пушенето на цигари убива 6 милиона души годишно - дори тези, които никога не са пушили нито една нишка Снимка: Zoltán Tuba - Origo
Инсултът е втората най-честа причина за смърт в света: 6,7 милиона души са починали в него през 2012 г. На трето място е ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) с 3,1 милиона смъртни случая, последвани от инфекции на долните дихателни пътища, рак на белите дробове, ХИВ и СПИН и диарийни заболявания. Заболяванията по пътищата са едва деветата най-честа причина за смърт, с 1,3 милиона смъртни случая годишно.