Убиецът на калории - Kiskegyed

друго освен

По принцип не мислим често за това. Зелен, тънък, понякога дебел, отличен до привидно незначително, пържено хуси. Преминахме дълъг път. И все пак има невероятни скрити резерви, независимо дали става въпрос за отслабване, фитнес или разкрасяване! И това не е нищо друго освен храна с отрицателни калории: краставица!

от баланса положителен

негативно и нашето отношение от безразличие към ентусиазъм! Консумацията на точното количество зеленчуци е ясно (и трябва да бъде) в основата на нашата здравословна диета и диета, която включва краставици! Неговият незначителен външен вид носи много високи стойности. Той има високо съдържание на вода (96%), така че може да осигури необикновена хидратация на тялото ни или отвътре, или отвън! Богат на калий, фосфор, желязо,

и витамини А1, В1, В2, В6 и С.

Разклатена или смесена.

Можем да го включим под формата на пресен коктейл, тъй като високото му съдържание на витамини и минерали ни доставя приятно усещане, но смело можем да го смесваме с други зеленчуци, напр.