Уайт, постна риба, богата на протеини и микроелементи
Уайтът е често срещана риба от семейство трески. Среща се в европейските води и е особено много в Северно море. Месоядни, той се храни с безгръбначни и малки риби. Той има три гръбни и две анални перки и брадичка, която, ако е налице, е много малка. Но молът също се счита за постна риба, богата на протеини.. Нека да открием тази риба !
Уайт, постна риба
The бял, риба с дължина често между 20 и 60 см, е риба с каменисто дъно.
„Постната риба с вкусна бяла плът, белът е храна, която да бъде полезна във вашата диета за отслабване. "
Освен това той е в списъка на постните риби, предложен от ANSES:
често задавани въпроси
Как да готвя белтък успешно ?
Най-добрият начин да го приготвите е да го панирате, преди да го приготвите в тигана. Също така може да се бракува и поддържа много добре пара.