Twix срещу

Здравейте всички!

Аз съм нов в LC и си задавам няколко въпроса, по-специално: Ако, докато сте гладни, изпитвате желание за Twix (или друга индустриална сладост), наистина ли е по-добре да вземете този Twix от „здравословна“ храна ? ?

И ако се вслушам в желанието си, не е ли лошо да консумирам продукт, който е твърде индустриален? Трябва ли да се опитаме да го заменим с друга калорична, но по-здравословна храна (например черен шоколад) ?

Впоследствие може би си взимам главата за нищо, но бих искал да разбера вашето прозрение. Желая ви приятна вечер:)

Коментари

знаете, че има желание и. желание

всъщност един twix не ви прави по-дебели от ябълка, вие просто се насищате по-бързо

особено ако не сте много гладни, една хапка ще бъде повече от достатъчна.

като цяло, когато изпитвате силен глад, не е задължително да искате да се раздвоявате, ами това е моят опит

но наистина, ако изпитвате силен глад, можете да хапнете и два пъти без проблем

просто ще ни послужи може би като храна, защото нещата, които са много богати, ще намалят глада ни за известно време

---