Twerxout; Онлайн курс по twerking с Rimma Banina; станетеPro

239,00 € с ДДС.

Става въпрос за a дигитален продукт. Можеш да го направиш веднага след покупката използване.

Нека Twerk!

Вземете новия онлайн курс Twerk днес, за да можете веднага да подобрите ходовете си!

Целта - какво получавате с курса на twerking

Какво получавате, когато вземете курса:

Получавате по-добро телесно усещане

Курсовете имат за цел да тренират тялото ви изолирано. Това ви дава все по-голям контрол над различните зони на тялото и особено задните части.

Вашето самовъзприятие се променя и повишава самочувствието ви.

С течение на времето ще придобиете по-добро усещане за тялото си и ефектите върху психиката ви ще се отразят в самочувствието ви. Чувствате се по-комфортно в собствената си кожа. След време ще знаете как да се движите и това ще се вижда навън.

Появява се атрактивно и твърдо дъно.

С основните, технически и фитнес програми автоматично получавате тренирано дъно. Програмите ви показват какво точно и как да тренирате, за да постигнете тези цели.

Всички пакети и опции на онлайн курса Twerking

Програма за обучение на Twerxout

Неограничен достъп
24/7 достъп
Пълна тренировка за Twerk от основателя на Twerxout Рима Банина
Една от популярните им 50-минутни програми, пълни с енергия и мощност за зареждане
Съдържание:
Загрявка
Дамски стил
Тренировка с twerkelements
Функционално обучение
Успокой се

Уводен курс на Twerk

Достъп до зоната за членове
24/7 достъп
Пълен уводен курс за абсолютно начинаещи от известния експерт по Twerk и хореограф Rimma Banina
Съдържание:
Загрейте видеоклипове с различна дължина
Технологичен модул Twerk - Над 10 учебни единици с най-важните основи на Twerking
Модул Basic Moves - поглед върху допълнителни движения и изолации, които правят възможно поддържането или комбинирането на twerking
Модул Twerk хореография - Четири хореографии Twerk, показани в детайли със съответното танцово упражнение
Facebook група Twerk - Затворена група танцьори Twerk, в която можете да обменяте идеи
'02 .05.2020 текущо състояние над 131 мин съдържание '

Пълна програма

Twerk All Inclusive

Достъп до зоната за членове
24/7 достъп
Препоръчва се за хора, които искат достъп до всички програми на Rimma Banina
Съдържание:
Всички затоплящи видеоклипове с различна дължина
Технологичен модул Twerk - Всички учебни единици с най-важните основи на Twerking и др
Модул Basic Moves - Всички учебни единици със специални движения и изолации, които правят възможно поддържането или комбинирането на twerking
Twerk Fitness - Всички програми за фитнес и пот, които правят тялото ви по-добре и особено тренират мускулите в седалището
Разтягане на Twerk - Всички важни упражнения за разтягане, които подобряват осъзнаването на тялото ви и позволяват по-добра подвижност
Модул Twerk Хореография - Всички хореографии на Twerk
Модул Twerxout - Всички програми за тренировки на Twerk
Facebook група Twerk - Затворена група танцьори Twerk, в която можете да обменяте идеи
Сесии на живо - Включително групови сесии на живо всяка неделя

Други индивидуални хореографски предложения

Начинаещи No1

Пълна хореография за начинаещи, които искат да опитат Twerking за първи път, за песента Nafthaly Ramona - Nasty.

Крис Браун - Секси (токчета)

Пълна хореография за начинаещи, които искат да опитат Twerk за първи път, за песента Twerk Choreography DJ Kass - Le Pons.

Tyga - Freak (Dance Dance)

Пълна хореография за начинаещи, които искат да опитат Twerk за първи път, върху песента Twerk Choreography Missy Elliot - Cool Off.

Аси аси - Фарина, Малума

Хореография на Twerk за песента: Asi asi - Farina, Maluma
от Рима Банина
Показана е подробна хореография
с танцово упражнение.

Крис Браун - Секси (токчета)

Хореография на Twerk за песента: Chris Brown - Sexy (Heels)
от Рима Банина
Показана е подробна хореография
с танцово упражнение.

Tyga - Freak (Dance Dance)

Хореография на Twerk за песента: Tyga - Freak (Dance Dance)
от Рима Банина
Показана е подробна хореография
с танцово упражнение.

Впечатления от онлайн курса Twerk

Технология Twerk

Основните градивни елементи на Twerking. Всички движения могат да бъдат получени от тези основни движения. Но можете да направите много грешно в това. Показвам на какво трябва да обърнете внимание в моя курс Twerk.

Twerk се движи

Представляват движения, които ви позволяват да разширите своя басейн с танцови движения. Освен това можете да комбинирате ходовете с twerking и също така да поддържате twerking. Комбинациите отварят безкраен брой нови танцови комбинации и следователно са много полезни.

Хореография на Twerk

Изживявам туъркинга под правилната музика. Хореографирам twerk последователности, като в музикални видеоклипове. Предлагат се и индивидуални хореографии. Те варират от прости хорео Twerk до професионални хорео токчета Twerk.

Twerk хореографски токчета

Ето един кратък поглед към хореографиите на Twerk на токчета. Подходящ за танцьори и обучители. Жените могат особено да открият своята елегантна и женствена страна.