Твърде високо ниво на холестерол - Форум RUNNER’S WORLD

Опции за темата

Търсене на тема

дисплей

Твърде висок холестерол

Здрасти!
Имам доста необичайна заявка за този форум:
Тази седмица отидох на двугодишен кръвен тест за контрол на хормоните на щитовидната жлеза и по време на обсъждането на тези кръвни стойности чух, че нивото на холестерола ми междувременно се е повишило до нездравословни нива (иначе кръвната картина беше добра!).
И лекарят, и аз сме малко на загуба, тъй като по никакъв начин не съм от рисковите пациенти: индекс на телесна маса 18 (т.е. по-скоро поднормено тегло), непушачи и вегетарианци, кръвно налягане 60/110 (сутрин без кафе) и отивам три пъти Седмично бягане.
Стойността на LDL е гранична на 300 (нормалното трябва да бъде 160-180). Майка ми (с подобна физическа конституция също има повишени стойности, но не толкова високи, така че подозираме наследствено увеличение)
Лекарят иска да се намеси с лекарства, оттук и въпросът ми: Мога ли да опитам други начини за понижаване на нивото?
Поздравления
Домборус
(който започва да се чувства стар, когато трябва сутрин да гълта хапчета редовно!)

Най-популярните диагнози на ортопедите:

"Няма нищо"
"Това не е зле"
"Мнозина имат"
„Няма какво повече да направите“
„Да, всички не ставаме по-млади!“
"Дат, върни ме."
„Това ще изчезне след 2 седмици!“
Откраднато от RennFuchs: "Това изобщо не би трябвало да боли"
". да, ако боли толкова дълго, тогава всъщност трябва да се оперира"
следван от: . "но за да сте на сигурно място, приемайте таблетките още 14 дни"

Какво е Folding @ home? Присъедини се нашият екип Folding @ home !

Който спира да се оправя, той е спрял да бъде добър.
14.11.10 Тенеро М: 2:58:06
13.11.11 Tenero HM: 1:23:02
29 юли, 12 Радолфцел 10k: 37:33

Като цяло възможността да се повлияе на високо ниво на холестерол чрез избягване на холестерола в диетата е минимална; по-скоро полезна е диетата с ниско съдържание на въглехидрати (диета на Сиърс, диета на Stitz), тъй като повишеният синтез на ендогенен холестерол в черния дроб е причината и екзогенният прием трудно играе роля Този повишен синтез от черния дроб се дължи на по-високите нива на инсулин.

Това важи особено за обичайната хиперхолестеролемия при по-възрастни, предимно дебели хора.

При тези обстоятелства обаче с голяма вероятност можете да предположите, че имате една от тези хиперлипопротеинемия? Wikipedia -en да страда. Защото не си нито дебел, нито стар и се движиш достатъчно.

Следователно: Няма да се налага да приемате дневно таблетка със симвастатин или подобен. елате, ако не искате да приемете значително повишен риск от артериосклероза, включително риск от ранен инфаркт/инсулт.

Какво е Folding @ home? Присъедини се нашият екип Folding @ home !

Който спира да се оправя, той е спрял да бъде добър.
14.11.10 Тенеро М: 2:58:06
13.11.11 Tenero HM: 1:23:02
29 юли, 12 Радолфцел 10k: 37:33

На първо място: Знам как се справям с нулевия холестерол и стойностите на кръвта, но преди да погълна хапчета за това, първо ще потърся алтернативи. В Кьолн има лекарска практика, която работи много с алтернативни медии.

Имам същия проблем. Работи и в моето семейство. Тъй като HDL също се увеличава, коефициентът все още е поносим. По време на спортен медицински преглед със сърдечен ултразвук, лекарят ме посъветва да се въздържам от лекарства, стига да се занимавам с издръжливост в този контекст.

Една от причините за високите нива на холестерола може да включва Бъдете анорексия.

vitanet.de - de

Анорексията също може да бъде причина за нарушение на липидния метаболизъм

Интересното е обаче, че анорексията може да причини хиперхолестеролемия. Има различни хипотези за тази връзка: Често повишеното ниво на хормона на стреса кортизол, както е типично за анорексия и повтарящите се диети водят до повишено разграждане на мазнините (липолиза) в мастните клетки. Физическата хиперактивност, с която анорексичните хора искат да противодействат на наддаването на тегло, което често се наблюдава, увеличава липолизата. Всичко това води до повишени нива на мазнини в кръвта. Метаболизмът с ниска базална скорост на метаболизма, който се забавя значително поради ниския прием на храна, също може да доведе до повишаване на липопротеините.

Добър съвет, Фини, това беше ново за мен, благодаря!

Още веднъж бих ви посъветвал ясно да се въздържате от опити за псевдо = алтернативна медицинска терапия.

1.) Има голяма вероятност тя да не работи и
2.) Защо това трябва да е по-добре от използването на доказателствена терапия, която е била изпробвана и тествана милион пъти?

Btw: Баща ми (на 71 години, за съжаление пушач и иначе много здрав) приема симвастатин от много години и е добре с него; в резултат на това стойностите бързо влязоха в здравословен диапазон.

Какво е Folding @ home? Присъедини се нашият екип Folding @ home !

Който спира да се оправя, той е спрял да бъде добър.
14.11.10 Тенеро М: 2:58:06
13.11.11 Tenero HM: 1:23:02
29 юли, 12 Радолфцел 10k: 37:33

Благодаря ви за отговорите!
@Elguapo:
Ще говоря с моя доктор за алтернативи, особено след като той не е против алтернативната медицина, поне!

@runningdodo:
Ако няма друг начин освен лекарства, тази чаша вероятно няма да ми мине, последиците от нелекувано повишаване на холестерола не ми се струват изчислими

@Finnie
Докато четох в интернет, анорексията е възможна причина, но вероятно не за мен - аз съм доста слаба, но докторът каза, че е в абсолютно приемлива мярка (не трябва да тежа по-малко и малко повече също няма да е лошо, но се чувствам добре, издръжлив съм, кръвните стойности иначе са добре .)
(Това има нещо като парадокс: хранене срещу висок холестерол!)

Във всеки случай отново благодаря!
Поздравления
Домборус

Най-популярните диагнози на ортопедите:

Е, досега HDL също компенсира LDL стойността ми (сега LDL стойността вече е толкова висока, че няма какво да компенсира)
Въпрос: Лекарят реши ли да не приема лекарствата въз основа на ултразвук на сърцето или те нямат нищо общо помежду си? И така: от ултразвука на сърцето можете да разберете дали вече има отрицателни последици поради нивото на холестерола?
(Виждате, че бях напълно неподготвен за диагнозата, тъй като топката беше държана плоско и пълен лаик!)
Поздравления
Домборус

Най-популярните диагнози на ортопедите:

Не, няма нищо общо помежду си.

Дори ако може да се изключат ранните артериосклеротични промени, което е невъзможно, това не би променило рисковата ситуация, свързана с висок коефициент на LDL/HDL в дългосрочен план.

Какво е Folding @ home? Присъедини се нашият екип Folding @ home !

Който спира да се оправя, той е спрял да бъде добър.
14.11.10 Тенеро М: 2:58:06
13.11.11 Tenero HM: 1:23:02
29 юли, 12 Радолфцел 10k: 37:33

Сърдечният преглед няма нищо общо с нивото на холестерола, но е част от рутинен физически преглед от спортен лекар. Тъй като обаче лекуващият лекар беше сърдечен специалист, темата се появи. В неговия съвет обаче семейното положение също е било решаващо. С други думи, през последните години в моето семейство няма инфаркти или смъртни случаи, пряко свързани с висок холестерол.

Кога нивото на холестерола е вредно? това доказано ли е? Внимавайте с граничните стойности, които обикновено се задават произволно и често се влияят от групи по интереси. Четете ли това тук?

От друга страна, въпросът за граничните стойности е спорен, 17 което е от съществено значение за определяне кога нивото на холестерола се нуждае от терапия.

,Това допускане на пределни стойности е възможно само с приемането на фиктивно лице, което може да бъде описано като нормален човек във физиологичен, психологически и социален план.

Веднъж чух, че такива гранични стойности се задават относително произволно. Ако ги разпитвате научно, често откривате, че научно не са оправдани. Същото се отнася и за изискванията за кръвно налягане и калории.

Аз самият страдам от високо кръвно налягане, въпреки че обикновено тежа, спортувам редовно (3 - 6 пъти седмично) и се храня здравословно (много плодове и зеленчуци, малко месо, здравословни мазнини и протеини). Алтернативните методи не ми подействаха, затова реших да пия хапчета. Не мисля, че е и оптимално, но по-добре, отколкото да се налага да страдате от последиците от високото кръвно налягане в даден момент.

Може би вашите стойности всъщност биха се подобрили, ако вашият ИТМ е малко по-висок. Той е на долната "разрешена" граница. Чувал съм също, че някои заболявания, напр. Захарта от своя страна може да се появи по-често, дори при много слаби хора.

Нивото на холестерола ми също е малко по-високо. Известно време и аз бях смятан за застрашен. След подобряване на диетата и умерено намаляване на теглото, стойностите ми са в горната допустима граница. Моят лекар е много доволен от него и не вижда проблем с мен. Също така вече не рискувам да развия захар, поне що се отнася до стойностите. И така, диетата и теглото играят роля. Но както казах, с кръвното ми налягане и това не ми помага.

Последно преработено от Fly Agaric Man (27.03.2010 г. в 12:45 ч.)

"Който не вярва в чудеса, не е реалист." Дейвид Бен-Гурион