Твърде много плодове и зеленчуци могат да направят мъжете стерилни - пестицидите могат да увредят спермата
Актуализирано: 31.07.15 - 16:42
Ягодите са примамливи. Съдържат витамин С, фолиева киселина, желязо и полифеноли, за съжаление често са замърсени с пестициди.
Плодовете и зеленчуците са част от менюто за здравословна диета. Според американски изследователи обаче мъжете, които искат да станат баща на деца, трябва да консумират ягоди, спанак и чушки с повишено внимание.
Няколко проучвания вече показват, че консумацията на конвенционално отглеждани плодове и зеленчуци води до измерими нива на пестициди в урината.
Ако мъжете ядат много плодове и зеленчуци, които са замърсени с пестициди, това също се отразява на тяхната плодовитост. Тъй като пестицидите увреждат качеството на сперматозоидите, проучване на Harvard T.H. Шан обществено здраве в Бостън, показва.
Като част от проучване, изследователите разгледаха данни от 155 мъже и 338 проби от сперма, събрани за период от пет години (2007 до 2012). Учените първо се фокусираха върху храненето на субектите.
Участниците бяха разделени на различни групи според предпочитанията си към определени зеленчуци: В зависимост от това дали господата са яли храна с големи количества остатъци от пестициди или по-малко замърсени.
Например, чушките, спанакът, ягодите, ябълките и крушите съдържат повече растителни токсини, отколкото грах, боб, грейпфрут и лук, според американските изследователи.
Резултатът изненада изследователите. Консумацията на по-големи количества плодове и зеленчуци, които са замърсени с високи нива на остатъци от пестициди, оказва влияние върху сперматозоидите: Броят на сперматозоидите, както и делът на нормалните сперматозоиди са по-ниски. Освен добре познатите фактори, които са вредни за плодовитостта като пушене и затлъстяване.
"Тези резултати определено не трябва да обезкуражават мъжете да ядат плодове и зеленчуци", каза съавторът на изследването Хорхе Чаваро. Но това показва, че е важно да се обърне внимание на произхода на продуктите в диетата на човека.