Твърде много; Опасни маслини Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Не съм съгласен, че добрите мазнини все още са мазнини. да, те трябва да бъдат предпочитани пред лошите мазнини .
същото от друга страна за солта .
Подобни теми
Опасни хранителни добавки
Опасна хранителна добавка ?
Маслините, твърде богати ?
Пия кока-кола всеки ден, опасно ли е докторе?
20 маслини на хранене, 40 маслини на ден ?
Хм. Наистина не знам, не ми се струва катастрофално (всичко зависи от храненето, което може да последва.) Но изглежда по-подходящо да ги запазите за аперитив или друго ?
А, освен ако не можете да интегрирате маслините в някакъв вид смесена "салата", без да добавяте зехтин (за компенсация), за да може да го направи.
Освен това, ако сте добре по отношение на теглото, не виждам къде е проблемът
Определям нещото все едно: зависи от храненето, което следва . !
Защото 20 маслини, с малка порция нишесте и протеини (защо не и малък десерт): не е лошо строго погледнато, дори ако 40 на ден така или иначе не ми се струват лоши. . !
20 маслини на хранене, 40 маслини на ден ?
Хм. Наистина не знам, не ми се струва катастрофално (всичко зависи от храненето, което може да последва.) Но изглежда по-подходящо да ги запазите за аперитив или друго ?
А, освен ако не можете да интегрирате маслините в някакъв вид смесена "салата", без да добавяте зехтин (за компенсация), за да може да го направи.
Освен това, ако сте добре по отношение на теглото, не виждам къде е проблемът
да, това е със салатата, пастата. Ям салата всеки ден, нивото на тегло е наред, но тъй като е мазно, страхувам се, че запушва артериите или създава сърдечни проблеми, защото дори не е малко.
Определям нещото все едно: зависи от храненето, което следва . !
Защото 20 маслини, с малка порция нишесте и протеини (защо не и малък десерт): не е лошо строго погледнато, дори ако 40 на ден така или иначе не ми се струват лоши. . !
да освен че не ям много мазнини, но дори маслините да са добри мазнини проблемът е в количеството, ако е твърде много = отрицателно ?
Ако твърде много = отрицателно
Но ако не ядете други мазнини през деня, откажете психозата, това няма да запуши артериите ви, не е наситени мастни киселини
Подобни теми
Пия кока-кола всеки ден, опасно ли е докторе?
ПИЙТЕ ПОВЕЧЕ ДЪРВО ДЪРВОТО ГОРЕЩО е толкова опасно за ЗДРАВЕТО
готвене в зехтин
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Мисля, че съм пристрастен към маслините.
От друга страна, ако ядях по 1 килограм маслини на хранене, какво би станало ?