Твърде често казвате след моя забарохам, че ще започна диетата си отново от утре
нещо друго: Проучих правилно тази тема, така че причините за атаките с овесени ядки могат да бъдат:
- вкоренен мастен образ на себе си: това означава, че дори ако отслабнете, наедрелият държи снимка на себе си в главата си и тялото ви иска да се приспособи към него, така че причинява гърчове - решението: има техники за това, напр. изтънявайте подробна представа за себе си за няколко минути всеки ден, фотошоп ретуш на снимки, винаги го гледам и т.н. Мисля, че е доста ефективно!
Здравейте, и аз го имах и с 2 неща успях да го преодолея след 4 години мъчения:-)