Твърд, но справедлив ”„ Диетите те правят нещастен ”- освен ако не са част от маркетинга - WELT
59 процента от всички мъже са с наднормено тегло, 37 процента от всички жени. Последствията са неприятни: диабет, сърдечно-съдови заболявания, значително съкратена продължителност на живота. Вината е и диетичната мания.
Източник: N24/Сара Уидър
Франк Пласберг даде съвети и утеха за тези, които искат да отслабнат. "Криволичещият модел" Анджелина Кирш блестеше с лекота, а шефът на Федералния център по хранене обясни как е гарантирано да не се работи с добри намерения.
В нито един момент толкова много хора не мислят толкова много за хранителните си навици, както през първите няколко дни на януари. В крайна сметка отслабването и по-здравословният начин на живот в Германия, както и в други заможни общества, са сред класиката сред добрите решения за новата година. Така че значителна част от населението решава с календарна редовност да изхвърли празничния си сланина и други излишни килограми след коледния сезон - само за да установи, че е изненадващо трудно да надхвърлиш добрите намерения и скоро да не се върнеш към старите модели.
Този повтарящ се ритуал беше поводът Франк Пласберг да звъни през годината на разговора си с темата „Уампе или стомашно дъно - има ли добър живот без чувство за съвест? В допълнение към различни здравни експерти, модераторът покани така наречения криволичещ модел Анджелина Кирш, танцьора и хореограф Детлеф Соост и актьора с опит в диетата Мориц А. Сакс. В хода на програмата трите знаменитости разкриха три много различни нагласи към собственото си тяло и тегло.
Годни за три месеца
Актьорът на Клауси Беймер от „Линденщрасе“, Мориц А. Закс, е извел различни концепции за отслабване срещу неговото затлъстяване. През 2012 г., например, той изпробва палео диетата, при която човек яде храна, която вече е била на разположение на хората от каменната ера, и се опитва да се движи толкова, колкото далечните предци.
Краткосрочният ефект беше значителен. Теглото на Сакс е спаднало с 18 до 96 килограма в рамките на дванадесет седмици. Днес, с ръст от 180 сантиметра, той казва, че тежи около 119 килограма.
Актьорът Мориц А. Сакс се бори с килограмите си с различни диети - относително напразно. С "Curvy-Model" Анджелина Кирш теглото е част от бизнес модела
Източник: WDR/Dirk Borm
Той „беше върнал диетата си от практически съображения, но и поради съвест“, каза 39-годишният мъж. Диетата е „изключително скъпа“ и се основава главно на риба и месо, което „не може да се препоръчва сериозно на хората в днешно време“, прецени актьорът, който открито говори за своите слабости и преди всичко, въпреки провала си е направил отново да загуби размера на талията по здравословни причини.
Със своя експеримент от каменната ера Сакс дава добър пример както за йо-йо ефекта, така и за лоша или поне много неподходяща диета, ако някой приложи стандарта на Маргарета Бюнинг-Феселс. Хранителният учен, който има докторска степен, оглавява Федералния център по хранене, който вижда себе си като контактна точка за „образование и комуникация по въпроси на храните и напитките“ и си е поставил за задача да предоставя на потребителите „ясна и неутрална информация“ по тази тема. Ако диетата не е такава, че да можете да се придържате към нея, тя „всъщност е обречена на неуспех“, каза Бюнинг-Фесел, който по принцип също беше скептичен.
Подходящ и тънък
„Накратко: диетите ви правят нещастни и дебели“, обобщи ръководителят на властите и вместо това посъветва да отслабвате постепенно и бавно с „около 500 грама седмично“.
Отслабването като промяна в начина на живот
В крайна сметка ставаше дума за промяна в живота, потвърди Детлеф Соост, който също популяризира началната си страница и своята фитнес програма. Това беше представено подробно от редакторите, включително модели за ценообразуване - което също предизвика критики от страна на потребителите на Twitter.
Част от маркетинговата стратегия на Soost беше и е собствената му кариера за отслабване. Водещият на RTL II реши, както каза, от недоволство сам да отслабне и днес украсява кориците на списанията за фитнес със стомаха си с мивка. По този начин едно дълго заветно желание се сбъдна. „Когато застанах пред огледалото и тежах 32 килограма повече, не се чувствах секси и точно толкова се чувстват хората“, обясни Суост идеала си за красота, който не искаше да налага на никого.
Анджелина Кирш показа съвсем различно отношение към собственото си тяло. Фактът, че тя е значително по-закръглена от класически много стройните си колежки, помогна на русата манекенка от Ноймюнстер да постигне успех на модния подиум. Като самоуверен „модел с голям размер“, Kirsch е в челните редици на едно много приветствано, но не съвсем безспорно развитие в модната индустрия. Със своята „фигура 42“ тя във всеки случай е много по-близо до обикновения клиент на веригите и етикетите, което я прави особено привлекателна като рекламен носител.
За разлика от диетите, Кирш също не може да избегне упражненията. Тя танцува и обича йога, съобщи тя, но в същото време призна, че няма да спортува седмица-две: „Ако не съм в настроение, не ми се иска“, коментира моделът. Дори с враждебността, с която се сблъсква при подобно отношение или нейните откровени, неретуширани снимки в социалните мрежи, Кирш вече очевидно може да живее доста добре. Във всеки случай, както в панелната дискусия, трябва да преобладават поддръжниците и почитателите на тяхната нагласа „Обичам живота и удоволствието“. „Дори не трябва да отговарям на това, всички останали правят това вместо мен“, каза Кирш щастливо.
Флориан Шумахер очевидно е далеч от такова спокойствие. Здравният съветник е последователен самопроследяващ - човек, който проследява много внимателно физическата си активност и събира данни, които след това използва като основа за поведението си. „Обичам да живея ефективно и по такъв начин, че да постигам целите си в живота, и мисля, че е по-лесно, ако правите всичко умно“, каза Шумахер, обяснявайки своя подход. Подход, който Бюнинг-Фесел намира за „много вълнуващ“ и потенциално полезен, дори ако е видяла опасността да делегира „усещането си в червата към фитнес уреда“ и евентуално да си постави твърде амбициозни цели.
Изпълнителният директор на Techniker Krankenkasse (TK) Йенс Баас разкри гривната си за фитнес и излезе като фен за проследяване. „Винаги обаче се притеснявам: какво се случва с всички данни?“, Каза той, ограничавайки ентусиазма си.
Фактът, че тези страхове от всичко се отнасят до управителя на здравноосигурителна компания, която разчита на проследяващи модели на бонуси, учуди модератора, гостите и публиката. „Ние изобщо не искаме тези данни“, опита се да успокои Баас. „Напротив: дори винаги бих се застъпил, че изобщо не трябва да ги имаме.“ Става въпрос само за успеха на обучението, но не и за конкретната информация, казва Баас. Представителят на ТЗ също се защити от твърденията, че подобни проучвания и бонуси са началото на края на принципа на солидарност.
Бил пионер в количественото движение на себе си в Германия: Флориан Шумахер, дигитален здравен съветник и самопроследяващ
Източник: WDR/Dirk Borm
Тъй като програмата не беше насочена към политически въпроси, обсъждането на тази точка заседна в началото. Вместо това на телевизионната аудитория бяха представени различни подходи за справяне със собственото тяло и неговите слабости - от позитивността на тялото до фитнес програми до лудостта на данните.
В това отношение разговорът беше като добър бюфет: имаше по нещо за всеки и от всеки зависи до каква степен иска да си помогне сам.