Тути съвети за лятна диета и фитнес

За тежка, мазна коса - чай ​​от лайка

Лайката има много полезни ефекти, наред с други неща, тя възстановява естествения баланс масло-вода на скалпа и също така придава на косата красив блясък. От измиването на лайка русите нишки ще бъдат още по-ярки - кой не би се радвал на слънчевия ефект през лятото? - но лайката помага да се отървете от пърхота и също така облекчава омазняването.

лятна

Сварете 5-6 dl вода, добавете 1-2 шепи сушени цветя от лайка и половин лимонов сок. Покрийте, оставете да престои 10 минути, след това прецедете. След измиване на косата, изплакнете с тази отвара. Завийте с кърпа за около. 20 минути върху косата си, след това изплакнете обилно с вода. Оставете бравите си да изсъхнат на въздух.

За премахване на автобронзатора - сода за хляб

Почернената кожа все още е важен символ на здравето и красотата. За тези, които предпазват кожата си от вредните UV лъчи на слънцето и дори не искат солариум, използването на кремове за самозагаряне е добър вариант. Нанасянето на кремове обаче не винаги работи перфектно. Най-добрият начин за премахване на автобронзант е да помогнете за ексфолирането на кожата.

Смесете 2 супени лъжици сода за хляб с половин лимонов сок и нанесете сместа върху мястото. Оставете да подейства няколко минути, след което отмийте. Избършете кожата си на сухо и повторете, ако е необходимо. Тъй като ексфолирането на сода за хляб с лимон силно изсушава кожата, препоръчително е да използвате подхранващ лосион за тяло след това.

При възпаление на космените фоликули - охладен зелен или черен филтър за чай