Тути съвети срещу целулит
Целулит, древният враг. Това влошава живота на повечето жени, независимо от възрастта, теглото, формата. Въпреки това мнозина не знаят какво го причинява и как може да се предотврати или как да се елиминира съществуващия целулит. Нашият експерт, Раджър Марта Деак тути съвети срещу целулит.
С наближаването на сезона на плажа целулитът ще бъде фокусът. Едва тогава мнозина се сещат да започнат борбата срещу нея. В този случай обаче той вече не използва никаква панацея. По-добре е да предотвратите и да започнете лечение възможно най-скоро. Редовното внимание и ежедневните грижи са важни.
Това е често срещано явление, тъй като засяга 95% от жените. Независимо дали са млади или стари, слаби или пълни.
Имаме и целулит?
Основната причина за целулит е функционално разстройство на кръвта и лимфната циркулация. Повече течности излизат между стените на капилярите, забавяйки реабсорбцията и транспорта, което води до оток.
Как се развива?
В допълнение към недохранването и заседналия начин на живот, хормоналните и генетични причини също могат да допринесат за неговото развитие. Среща се предимно в бедрата и ханша, тъй като мастните резерви на тялото са най-високи тук и по този начин допринасят за формирането на типичната женска фигура.
Среща се предимно в бедрата и ханша, тъй като тялото има най-високи запаси от мазнини тук и по този начин допринася за формирането на типичната женска фигура. Изображение: jutarnji.hr
Жените, които покриват всичко по генетични причини, които също обясняват неуспеха да ликвидират целулита си, твърдят напразно своята „истина“. Тъй като лошите, нередовни хранителни навици, приемът на мазнини и богати на калории хранителни вещества, повечето от които се консумират на вечеря, също са от първостепенно значение за развитието на целулит. Това гарантира, че излишъкът се натрупва върху трупа, което вече е трудно да се отработи, особено ако не обърнем внимание на правилното движение.
Също така допринася за прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, стрес, различни хормонални препарати.
Етапи на целулит
Първият етап: повърхността на кожата все още е гладка, когато стоите и лежите, но когато погледнете отблизо, като раздърпате кожата, трапчинките вече са видими.
Вторият етап: повърхността на кожата е все още гладка, когато е в легнало положение, но неравностите на кожата вече се виждат при изправяне.
Третият етап: както в изправено, така и в легнало положение кожата изглежда карфиол, неравен.
Яжте колкото се може повече зеленчуци и плодове, а също така е важно да ядете 2-3 литра течност без захар на ден. Снимка: feelingcenter.hu