Да работим в топлина
Съществуват и рискове за здравето и безопасността при работа при висока температура.
През лятото, при висока температура, натоварването върху тялото ни се увеличава право пропорционално на повишаването на температурата. Способността на организма да регулира терморегулацията също се влияе от възрастта, теглото, физическата форма, здравето, храненето и лекарствата.
Високите температури намаляват умствената бдителност, така че трябва да се съобразяваме и с факта, че можем да обръщаме по-малко внимание на работата си на работното място, а физическите ни показатели също са по-лоши. Поради високата топлина способността на служителите да се концентрират може да намалее, а поради липсата на фокус, изпълнението на движенията и движенията с подходящото темпо и посока може да се влоши. Топлината може да причини неразположение и дори да причини катастрофи.
Законът за безопасност и здраве при работа описва подробно на какво имат право работниците по време на горещина. Задължение на работодателя е например да осигури вода при температура най-малко 14-16 градуса по Целзий, за да компенсира загубата на течност в количеството, изисквано от работниците. Отделът за инспекция на труда към Министерството на националната икономика е дал препоръка за това какви превантивни мерки могат да бъдат необходими.
Ето как да работите в гореща вълна, ето 8 съвета!
1. Пийте много вода!
Чаша студена питейна вода трябва да се изпива на всеки 15-20 минути, дори ако не чувствате жажда. Избягвайте да пиете алкохол, кафе, чай и кофеинови безалкохолни напитки, които могат да дехидратират тялото, да намалят задържането на течности.
2. По-кратки работни периоди
Работодателят може да направи това, за да позволи на служителите да се адаптират към високите температури. В първите дни на интензивна жега по-кратки периоди на работа и по-дълги почивки между работните места позволете им. Този процес трябва да бъде рестартиран от самото начало, ако работникът се върне от отпуск или отсъства от работа по други причини за по-дълъг или по-кратък период от време. Външният можете също да засенчите работната зона с палатка или брезент работодател. Слънчевата радиация, отразена от метални и стъклени повърхности, трябва да се елиминира възможно най-много.
3. По-дълги почивки
Отпуснете се в по-хладна среда. В случай на работа на открито също е възможно да се планира работата, така че фазите с повече физическо натоварване да се провеждат през по-хладно време на денонощието, например рано сутрин.