Тук също има някой, който иска да напълнее форум диетичен клуб
Трябва да наддават на тегло, но в момента теглото вече не се покачва, защото имам наистина големи стомашни проблеми и лабораторните изследвания все още продължават!
Все пак ще се радвам, ако тук има някой, който е с поднормено тегло!
Re: Има ли тук някой, който иска да напълнее!?
отговор от ---чика--- на 27 май 2008 г., 22:17
Остават ми още 9 кг. ако искате, моля.: Д
Re: Има ли тук някой, който иска да напълнее!?
отговор от alphafrau1 на 28 май 2008 г., 8:56 ч
Може би грешният форум е за вас, защото това е форум DIДT, по-скоро става въпрос за напълняване. VG пали
отговор от вещица81 на 28 май 2008 г., 9:11 ч
. в зависимост от това как разбирате термина сте тук, мисля. Диетата не означава автоматично отслабване, нали? (Помислете за диети, напр. При диабет или непоносимост към лактоза ... нарича се още диета или греша?)
Накратко: Тук няма форум за напълняване, така че мисля, че сте попаднали на правилното място. В крайна сметка и двамата могат да бъдат стресиращи и двамата се нуждаят от подкрепа.
Но аз съм нов тук. така че няма какво да докладвате;-)
Нека изчакаме и ще видим какво казват отдавна установените потребители на форума.
Аз самата имам твърде много на бедрата си, не, не искам да наддавам;-)
Желая ви успех!
Re: Хм.
отговор от Мама с три деца на 28 май 2008 г., 9:33 ч
Искам да се присъединя към witch81. Диетата не означава непременно отслабване, въпреки че повечето хора я свързват с нея. Диета може да е необходима и при различни непоносимост към храни или заболявания, така че можете да получите подкрепата си тук за напълняване.
Сама отслабвам и също съм наела диетолог, който се заплаща от здравната каса, но такъв диетолог не само помага при отслабване, но и при наддаване на тегло. Може би би било полезно да говорят с диетолог. Просто попитайте вашата здравноосигурителна компания дали те могат да посочат такава и да допринесат за разходите.
Така че според мен можете да останете тук във форума.
@ hexe81 всеки има какво да докладва тук.
отговор от mailins на 28 май 2008 г., 9:39 ч
няма значение дали е тук от години или от вчера;-) Тук няма старши гуру. Мисля, че;-))
Така че и действителните @ lisa + tamino;-) Не знам дали можете да намерите колеги-участници тук, но си струва да опитате. Диетата е наистина широк термин и поради заболявания ми се наложи да направя редица диети и те не бяха предназначени само за отслабване.
Ако не можете да намерите никого тук, потърсете в Google. Ако вашите резултати са там, можете да търсите по-конкретно.
Благодаря ви за хубавия поздрав!
отговор от Лиза + Тамино на 28 май 2008 г., 11:57 ч
Така че съм с диетолога повече от месец и се получава доста добре!
Просто е трудно, когато не можеш да говориш с никого за това. Мисля, че напълняването (дори и със силна воля) е също толкова трудно, колкото отслабването и едва ли намирам дрехи, защото почти всичко е твърде голямо.
Диетата е точно обратното!
Re: Благодаря за хубавия поздрав!
отговор от Момиче мамо на 28 май 2008 г., 13:51 ч
Здрасти,
Не искам да съм любопитен и може би не е моя работа, но дали поради болест тежите твърде малко?
колко си висок и колко "лек".
Отивам да отпразнувам рождения си ден днес и ще имам парче торта за вас.
много обичат Диана
Re: Благодаря за хубавия поздрав!
отговор от Лиза + Тамино на 28 май 2008 г., 14:23 ч
о да!
Така че съм висок 1,60 м и в момента тежа 45 кг!
Имам много висок метаболизъм и форма на стомаха, която е трудно да се яде в големи количества (стомаха с рибена кука). От 4 месеца се чувствам така, постоянно се чувствам болен и т.н. Сега най-накрая беше установено по време на гастроскопия, че имам възпаление на стомашната лигавица и вероятно имам Helicobacter. Резултатът все още е в очакване!
Имам недостиг на витамин В 12 и желязо.
Експертът по хранене ме прехвърли на диета с по-високо съдържание на протеини и сега също качих 2 кг, но оттогава тя спря!
Re: Има ли тук някой, който иска да напълнее!?
отговор от бебефеликс на 28 май 2008 г., 15:34 ч
Преди време "romeo" публикува тук със същия проблем. Не знам дали ще отбие отново тук.
нараства
отговор от Beatrix в Канада на 28 май 2008 г., 15:45 ч.
Добре за вас, че сте получили хранителни съвети. Защото * здравословното * наддаване на тегло наистина не е лесно. Не ви ли помага, ако наддавате от много сметана, сладкиши и пържени храни в храната си и след това вместо да се борите със симптоми на дефицит с висок холестерол и/или високо кръвно налягане. Също така съм се повишил от ИТМ от 18 на 22 - и в крайна сметка нивото на холестерола ми е било твърде високо, именно защото не * здравословната * храна е причина за увеличение.
Мога да измисля два съвета за вас:
- За здравословно наддаване на тегло чрез малки количества, пригответе торбичка с ядки, стафиди, червени боровинки, сушени кайсии. Поставете го в чантата си и хапете цял ден там (върху ядките, а не върху чантата * g *)
- Ето рецепта за бисквитки, които са с много високо съдържание на желязо. Малко интензивен на вкус, но мнозина много го харесват. Сиропът от цвекло е с много високо съдържание на желязо. Между другото, горното Сушените кайсии също са добри източници на желязо.
250 ml захарна тръстика или сироп от захарно цвекло (напр. Grafschafter Goldsaft)
2 - 3 яйца
225 грама брашно
1 ч. Л. Сол
1 1/2 ч. Л. Сода за хляб
2 ч. Л. Смлян джинджифил
1 ч. Л. Смляна канела
Загрейте фурната до 180 С.
Смесете сиропа и яйцата в купа. След това добавете сухите съставки и разбъркайте добре.
Използвайте чаена лъжичка, за да "капете" тестото върху лист за печене. Печете 5-7 минути.
Те не са напълно твърди, когато ги извадите, но ще станат още по-твърди след няколко минути охлаждане.
3 бисквити покриват дневните нужди на желязото на детето!
Re: Това не трябва да се уволнява.
отговор от alphafrau1 на 28 май 2008 г., 16:45 ч.
ако се получи така, съжалявам. Просто съм тук от дълго време, така че знам, че 99% от всички хора тук искат да отслабнат. Затова мисля, че тук ще бъде трудно да се намерят бойни другари, които да наддават на тегло и ние (бившите) хора с наднормено тегло вероятно не можем да помогнем:-) VG pali
Re: увеличаване
отговор от Лиза + Тамино на 28 май 2008 г., 17:48
Много благодаря! Ще опитам рецептата!
KK отказа да го приеме, защото смяташе, че имам анорексия. Тогава моят диетолог се обади и каза, че имам гастрит и т.н. и вече сме постигнали добри резултати. Седмица по-късно възстановяването беше налице! Но ще продължавам да ходя там веднъж месечно. Все още имам 23Euro и мога да му се обадя по всяко време (той дори работи с моя лекар).
Re: увеличаване
отговор от MamaFlix на 28 май 2008 г., 21:28 ч
така че за съжаление и аз нямам опит в увеличението. Но синът ми не може да се храни правилно поради неблагоприятно положение и в допълнение към сметана и масло, добавям малтодекстрин към храната му. Когато беше малък, му дадоха "Duocal", и двата праха, които можете да разбъркате във всичко, което ядете. За съжаление KK плаща още повече междувременно, но не е скъпо.
Но моля, попитайте предварително вашия хранителен съвет, тъй като не знам как това ще повлияе на вашите здравословни проблеми. Синът ми няма стомашни проблеми.
Re: увеличаване
отговор от Лиза + Тамино на 28 май 2008 г., 21:36
Благодаря, ще го попитам! В момента пия и два пъти на ден протеинови шейкове.
Re: увеличаване
отговор от MamaFlix на 28 май 2008 г., 21:42 ч
Да, спомням си, че има и калорични напитки от различни компании (Pfrimmer Nutricia, Fresenius и др.). Разгледайте уебсайта. Те също са доста щедри с проби - и това обикновено е лесно смилаемо и (поне с FElix) се поема от KK.
Ако искате да знаете повече, свържете се с мен отново.
Re: Това не трябва да се уволнява.
отговор от Лиза + Тамино на 28 май 2008 г., 23:15 ч
Не стигна и до мен като примамка!
Просто е много трудно да се намерят хора със същия проблем! Снаха ми е доста дебела, приятелите ѝ също. Те мислеха, че когато си толкова слаб, всичко е страхотно и т.н. Тогава им казах, че едва ли имате нещо против болести, трудно можете да намерите дрехи и т.н. Тогава за първи път забелязаха, че не само наднорменото тегло може да бъде в тежест!