Тук има такива, които са повтаряли няколко отчаяни опита за отслабване, веднъж s

Здравейте! Бях уморен от години, отказах се, бях слаб.

Тогава годеникът ми се раздели с мен за кльощава мацка. Скоро след това загубих 32 килограма. Бях малко разбит духовно.

Не бих казал, че експериментите ми бяха отчаяни, проблемът е, че няма приблизително Нямам мотивация. По-скоро ми писна „не е вярно, че не мога да го направя“. Това е. Това, което правя по различен начин сега, е може би да си позволя малко повече и да не се стремя към спорта, защото той най-накрая е поставен. (Така или иначе нямам проблем с движението, когато става въпрос за туризъм, градинарство и т.н., но „самообслужващите“ спортове всъщност не ми дойдоха, въпреки че опитах няколко.)

Още по-различното е, че първоначално 3-5, макс. Исках да постигна желаната цел за 6 месеца и разбира се при първата стагнация се изплъзнах от „графика“, който разбира се демотивира. Току-що изстрелях целта в продължение на 9 месеца и след това досега (2,5 месеца) тя изглежда по-устойчива.

---