TSH ми се възстанови, но не мога да отслабна
Тогава Илдико Лоринч, ендокринолог-гинеколог от Ендокринния център в Буда, предполага, че би си струвало да се уверите с хормонални тестове дали проблемът не може да бъде причинен от хормонално разстройство. Важно е да знаете, че започването на една от модерните диети далеч не е успешно, тъй като има чудодейни диети, които обещават бърза загуба на тегло, че те не носят траен успех и че може да не работи за вас, защото всеки трябва да спазва персонализирана диета за постигане на максимален ефект.
Ето защо си струва да приспособите диетата си към индивидуалните параметри, дори с помощта на диетолог, който взема предвид възрастта, възможните заболявания, непоносимостта към храната, ИТМ и т.н. Освен това, разбира се, не трябва да се забравят редовните упражнения за кардио тренировки и тренировки за резистентност, защото не само можете да се отървете от наднорменото тегло, но и да се борите с усложнения като инсулинова резистентност, високо кръвно налягане, диабет, проблеми с кръвообращението или вазоконстрикция .
Не отслабвате? Направете тези тестове. Това е моментът, в който трябва да подозирате проблем с хормоните.
Какви стойности трябва да се проверяват в такива случаи, д-р. Сподели го Илдико Лоринч, ендокринолог-гинеколог.
TSH: Затлъстяването при нормално хранене често се причинява от хипотиреоидизъм. Тъй като хормоните на щитовидната жлеза играят важна роля в метаболитните процеси, техният метаболизъм се забавя, когато те са намалени, така че храносмилането и изгарянето на мазнините.