TRX или рип 60

функционални тренировки

В областта на функционалните тренировки TRX и rip: 60 ленти за тренировка не избухнаха толкова отдавна, колкото спортното оборудване. И двете устройства по същество са здрава каишка, която се използва за тренировка със собствено тегло и значително подобрява координацията на движенията, баланса и издръжливостта. Двете устройства обаче не се използват по абсолютно същия начин. TRX се състои от поддържаща лента, която е свързана към опорната верига чрез карабинер. Скрито през опорния контур висят двете ленти, завършващи в дръжката. Дължината на лентите не се променя, устройството осигурява много свободно движение и трептения, но не толкова, че да е опасно случайно използване.

За разлика от това, rip: 60 е многофункционално устройство. Разкъсването: 60 също се състои от презрамки, но презрамките, държащи дръжките, са прикрепени към каишката чрез многофункционален елемент. Това многофункционално нещо може да бъде фиксирано или свободно движещо се. Фиксирано заключване може да се постигне с щифт, а свободното движение се постига без него. И двете устройства служат за една и съща цел.

Укрепване на мускулите, по-добра координация на движенията, по-добър баланс и бърза реакция, т.е.по-добър рефлекс. И двете устройства са подходящи за функционални тренировки. Трябва да бъдете много внимателни, за да купувате само продукт, който е изпитана марка.