Трудно и скъпо, но ефективно отслабване като Карл Лагерфелд
Трудно и скъпо, но ефективно: отслабване като Карл Лагерфелд
Може би все още си спомняте появата на Карл Лагерфелд при Томас Готшалк - екстравагантна и благородна, както винаги, но изведнъж тънка и тънка. Дотогава модният дизайнер имаше доста барокова фигура. И той охотно даде информация за това как е успял да свали 42 килограма: С 3D диетата, известна още като „Програмата Spoonlight“. 3D означава дизайн, лекар и диета - Карл Лагерфелд също промени собствения си дизайн.
С медицинска помощ
Диетата е разработена от френския лекар Жан-Клод Худре, който лично съветва и придружава Карл Лагерфелд по време на програмата му за отслабване. Медицинската помощ вероятно не е безсмислена при тази форма на диета. 3D означава три нива и те имат всичко:
В етап 1 има не повече от 900 килокалории на ден, само протеин на прах и зеленчуци.
В Ниво 2 можете да ядете "нормално" хранене, иначе като ниво 1, но общо 1200 килокалории. В 3D под нормална храна се разбират морски дарове, риба, зеленчуци, пълнозърнести продукти, малко постно месо.
Трето ниво Вече позволява до 1600 килокалории и три „нормални“ ястия, включително деликатеси като омар и хайвер.
Плюс скъпи витаминни хапчета
Всеки от трите етапа трябва да продължи три седмици, последният може да се проследи още по-дълго. В същото време трябва да приемате специални хранителни добавки като витаминни смеси, минерали и протеини на прах, които се продават от Jean-Claude Houdret. Казва се, че продуктите помагат за разграждането на мазнините и борбата с умората.
Стомахът и портфейлът са тънки
Очевидно е, че много мазнини се разграждат в 3D диетата. В същото време обаче портфейлът също намалява. Тъй като въпросните добавки трябва да се поръчват от Doc и са доста скъпи. Цената е около 450 евро на месец. Друг недостатък е, че програмата почти не включва никакъв спорт. Ако обаче отслабнете много и не разчитате на движение, ще получите отпусната кожа - и със сигурност пълноценен йо-йо ефект след края на диетата. Между другото, Карл Лагерфелд трябва да продължи модифицираната диета в дългосрочен план, поне така се казва.
Повече информация по темата можете да намерите тук:
http://www.diaetindex.de/3D-Diat__La. erfeld_.htm
http://www.amazon.de/Die-3D-Di%C3%A4./3882438452
http://www.stylebook.de/fashion/7-St. -59574.html
Можете да прочетете повече - по-икономични - предложения за диети тук.