Търся диета за пикочна киселина - здравен форум - Journal des Femmes

1 отговор

Ето няколко връзки, които могат да ви помогнат

киселина

Хидратация

Необходима е обилна хидратация: 1,5 до 2 литра на ден, включително ½ литър вода на Vichy.

Намалете алкохола

Приемът на алкохол трябва да бъде сериозно намален (по-специално бургундско вино)

Стабилизирайте теглото си

Отслабването също е желателно, ако е възможно постепенно.

Кравето мляко кара нивата на пикочната киселина в серума да спадат бързо. Този ефект би обяснил нейното превантивно действие срещу подагра. Изследване, публикувано в „Анали на ревматичните заболявания“ през май 2010 г., уточнява, че кравето мляко може да има превантивен ефект срещу подагра. Според резултатите от проучването, консумацията на млечен продукт би намалила риска от подагра с 21% за период от 12 години.