Търси се рецепта за Soljanka или възможност за изчисляване на точките

Току-що разбрах идеята за това и това би било наистина вкусно.

soljanka

Може ли някой да помогне?

Заповядай.

отговор от Мечтател на 07/12/2004, 13:16

Руска Солянка (променена на WW)


Порции | 2
Прогнозна стойност на POINTS на порция | 4-ти
Категория | Супа

300 г пуешко месо (5 точки)

4 червени чушки

4 големи мариновани краставици и 100 мл бульон от краставици

3 големи картофа (2 точки)

400 мл зеленчуков бульон

1 люта чушка и лимон

заквасена сметана (1 супена лъжица 0,5 точки)

100 г доматено пюре

1 чаша каперси (ако искате)

1 чаена лъжичка мазнина с половин мазнина (0,5 точки) за изпотяване


Месото се нарязва на малки кубчета и се изпотява с нарязания на ситно лук в маргарина. Освен това картофите се нарязват на малки кубчета, нарязани домати, фино нарязаните на краставици мариновани краставици, доматеното пюре и чушките, нарязани на кубчета. Напълнете запаса и запаса от краставици и добавете. Цялото нещо се готви, докато малките картофени кубчета се приготвят. Всичко се подправя със сол, черен пипер и червен пипер на прах. Лимонът се изтърква и се нарязва на филийки с кората и се поставя в супата (или чинията) като гарнитура. Преди храненето е Супата трябва да има вкус лют, доматен, пикантен и леко кисел.

Много поздрави, Мечтател, който вече се е сбогувал заради почивка, но просто не може да се раздели с вас. -)