Търсене на курс на VHS Krefeld
| Начало | Сряда, 16.09.2020, 18.30 - 19.30 |
| Такса на курса | 33,50 евро |
| Продължителност | 5 х |
| Ръководител на курса | Сабин Кройер |
| Изтегляния | Няма налични документи за този курс. |
| Лице за контакт | Обслужване/регистрация на клиенти Тел.: 02151/3660-2664 Имейл: [email protected]  |
Роланд Гьотц (ръководител на отдел)
Тел.: 02151/3660-2655
Имейл: [email protected]
Само за жени
Гимнастика с музика
Фокус: координация на ритмичните движения
Искате ли да преминете към музикалния ритъм, по-специално да тренирате тялото си, да станете по-гъвкави и да изгорите няколко калории? Тогава танцово-ритмичната гимнастика е точно за вас. Обучението включва гимнастически упражнения, които се комбинират с различни добре познати ритми, като музика от 70-те, 80-те и 90-те или от настоящите класации. Движенията са комбинация от свободна аеробика, пилатес и различни многобройни други упражнения. Удобните за гърба упражнения са на преден план (тренировка на гърба). Гарантирано е целенасочено и диференцирано обучение, така че всеки да получи оптималната си физическа подготовка. Ако упражненията се изпълняват неправилно, под наблюдението на опитен ръководител на обучение се правят корекции, за да се коригира незабавно неправилната стойка и да се осигурят безболезнени последователности на движения.