Терапевтичен пост на Бучингер - в хотела на Балтийско море

Изпитайте нещо специално: терапевтичният пост на Buchinger в хотела ви предлага страхотна промяна от вашето нормално ежедневие. Позволява ви да намерите пътя обратно към себе си по време на престоя си. Не е нужно да се притеснявате за нищо, за да можете да се насладите и да се насладите пълноценно на почивната си почивка. Просто се съсредоточете върху себе си - нито повече, нито по-малко.

По време на лечението тялото има възможност ефективно да елиминира токсините. В този контекст често говорим за детоксикация. Организираните групови курсове ви дават структура по време на Великия пост - и често е по-лесно да свикнете с новите неща в групата. Почивката в хотела на гладно също е мотивираща и заедно с други участници в курса често е по-лесно да се поддържат седмиците на гладно. Това се дължи на груповата сплотеност и чувството за общност, което се развива в курсовете през това време и след това.

Можете също така да се насладите на допълнителна порция уелнес по време на престоя си в нашия гладен хотел. По време на седмиците на гладно можете да се отпуснете по-лесно под ръководството на професионален ръководител на гладно, защото не е нужно да се притеснявате за нищо. Като част от поздрава, гладуващият на гладно ще ви даде специално съставен хранителен план. Той, разбира се, ще се радва да отговори на вашите въпроси относно терапевтичното гладуване според Buchinger и свързаната с него натуропатия.

Но на първо място бихме искали да ви обясним какво прави терапевтичното гладуване на Букингер толкова специално и защо гостите намират времето през седмиците на гладно за обогатяване. Периодът след активно гладуване е известен още като фаза на натрупване и също е част от престоя ви в хотела. Положителен страничен ефект от терапията на гладно е намаляването на теглото. Това обаче не е основната цел.

Терапевтично гладуване според Buchinger: доказаното приложение на гладуване в спа хотела

Постенето според Бухингер е един от признатите методи на гладуване и се практикува с голям успех в продължение на много десетилетия. През 1920 г. лекарят Ото Бучингер основава специална клиника за гладуване в Бад Пирмонт. В естествената медицина приложенията на гладно отдавна са част от доказани методи за лечение. Те могат да бъдат фокус на терапия или могат да бъдат част от метод за лечение на по-високо ниво. Независимо дали е централен елемент или съпътстваща мярка на лечебен процес в метода на Бухингер на гладно, силите за самолечение трябва да се активират отново.

Първоначално постенето идвало от религиозните обичаи. Постът се корени в повечето религии. На практика беше установено, че тялото може да се възстанови много добре по време на гладуване: съществуващите оплаквания често отшумяват или намаляват, докато физическото съпротивление се увеличава. Освен това постите постигнаха, че се отпускат и психически, стават по-спокойни и намират начин да намерят собствен център. Натуропатите поеха опита. Междувременно има многобройни добре известни проучвания, които обосновават полезните ефекти на гладуването.

Букингер е преживял гладуване по време на едно от собствените си заболявания и е постигнал значителен успех в лечението на болезнения си ревматоиден артрит. Лекарят разшири тези открития, подложи ги на нови изследвания и изпитания и накрая разработи свой собствен план на гладно. Нашият хотел Godewind във Варнемюнде предлага и терапевтично гладуване според Buchinger.

Терапевтичното гладуване според Buchinger се основава на принципа, че тялото се прочиства и детоксикира чрез промяна в диетата. Различни цели също могат да бъдат преследвани с терапевтично гладуване:

Повишаване на осведомеността за здравословно хранене
Премахване на нарушенията на съня
Намаляване на високите лекарства-,
Консумация на никотин или алкохол
Подобрете храносмилането
Укрепване на нервната устойчивост

Успехите на терапевтичното гладуване са многобройни и в случай на психосоматични заболявания, алергии, високо кръвно налягане, кожни заболявания, сърдечно-съдови заболявания и дихателни проблеми.

Гладуването е показало положителни ефекти върху следните заболявания:

Метаболитен синдром
хронично възпаление
хронични сърдечно-съдови заболявания

Съществуват предварителни доказателства от нерандомизирани проучвания за високо кръвно налягане, хронична мускулно-скелетна болка, мигрена и помощ при промени в начина на живот.

Терапевтичното гладуване на Buchinger подсилва метаболизма

Успехите в терапевтичното гладуване според Бучингер се дължат главно на цялостното, вътрешно, физическо прочистване. Процесите на елиминиране и изхвърлянето на отпадъчните продукти в началото на лечението формират основата за успешно терапевтично гладуване. Постенето на Бучингер е чисто питейно лекарство. За разлика от алкалното гладуване, при което се разрешават определени храни. Следователно основното гладуване също се счита за терапия на гладно за начинаещи.

Ето как изглежда графикът за излекуването на Бухингер на гладно: Така нареченият ден за облекчение е от особено значение при подготовката за излекуването Ви на гладно. На този ден ще се откажете от особено калорична, тежка храна. Вместо това консумирайте лесно смилаеми храни и сол на Glauber и сол на Epsom. И двете имат слабително действие и следователно са идеално подходящи като препарат за терапевтично гладуване. Те също трябва да са с високо съдържание на фибри и да поддържат дренажа на тялото ви. Първоначалните чувства на глад отшумяват след няколко дни гладуване.

Впоследствие по време на гладуването не се консумира твърда храна. Участниците в лечението пият до три литра на ден по време на Великия пост. Като напитки се предлагат избрани чисти плодови сокове, билкови чайове и зеленчуков бульон, както и вода с мед. Тъй като консумирате само изключително малко калории и следователно само няколко протеини, тялото черпи от резерви, което означава, че ще отслабнете като положителен страничен ефект. Освен това има много интензивно пречистване и детоксикация на тялото чрез пълно изпразване на червата. Детоксикацията е известна още като детоксикация. Налице е отделяне на погълнати отпадъчни продукти и токсини от храни и напитки. По този начин тялото придобива по-добра жизненост. Метаболизмът се активира до голяма степен и енергично се стимулира - и имунната система се укрепва.

След чистите гладни дни - обикновено период от пет дни - се назначава „гладуването“. Тези дни се наричат още дни на изграждане или фази на натрупване. Приемът на храна започва с ябълка и бульон. Стъпка по стъпка пътят към здравословното меню се поема през дните на натрупване.

Тъй като Бучингер е имал предвид физическото и цялостното благосъстояние с терапевтичното си лечение на гладно, спортните дейности като пешеходен туризъм и упражнения за релаксация също са включени от самото начало. Мътеница, например, се препоръчва срещу мускулно разграждане по време на гладно дни. Това съдържа почти никаква захар, но много протеини, които противодействат на разграждането. Мътеница също е част от други пости. Тази комбинация от упражнения и здравословна диета допълнително увеличава положителните ефекти от гладуването. Той осигурява:

стимулиране на метаболизма
укрепване на имунната система
укрепване на сърдечно-съдовата система

Решаващият фактор за постоянен успех в гладуването е как се държат участниците след излекуването на Buchinger. Важно е да се намери трайно по-здравословна диета и начин на живот след прекъсване на гладуването и възстановителните дни. Повторение на този метод на гладно се препоръчва след една година. Препоръчва се повторно посещение на нашия гладен хотел Godewind. Защото освен познатата обстановка и под ръководството на нашия професионален ръководител на гладно, вие се отпускате по-лесно. Освен това групата има мотивиращ ефект и е по-малко вероятно да изоставите седмиците на гладно.

Специални предимства на гладуването на гладно според Buchinger

За разлика от нулевите диети и много неконтролирани методи на гладно у дома, с терапевтично гладуване според Бухингер, тялото се снабдява с важни витамини и минерали чрез течности по време на лечението. Висококачествените сокове, както и специалните чайове и зеленчуков бульон, приготвени от пресни съставки, гарантират, че не липсват основни хранителни вещества.

Организмът трябва да получава само онези хранителни вещества, които не е задължително да се попълват всеки ден от собствените си депа. Следователно при този тип течно гладуване няма усещане за слабост, умора, мъчителен глад или дори симптоми на дефицит. Ако лечението на гладно Buchinger се използва правилно, не са известни вредни странични ефекти или дългосрочни ефекти. Въпреки това, някои заинтересовани страни трябва първо да се консултират със своя лекар дали трябва да започнат бързо. Това се отнася за хора, които ...

са отслабени от болести
страдат от хронични заболявания
са малко по-стари
имали дълго лечение или дори операция

В тези случаи понякога може да е по-препоръчително терапевтичното гладуване на Buchinger да се отложи за по-късна дата. По правило обаче терапевтичните лечения на гладно, базирани на метода на Buchinger, са склонни да допринасят за общото укрепване и подобряване на общото състояние, дори при редица предишни заболявания. Можете също така да резервирате успешния пост на Buchinger директно в нашия хотел Godewind.