Трябва в McDonald’s; не поръчвайте
От време на време трябва да се поглезите с бърза храна в Макдоналдс. Исо.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ясно е едно: не ходите в Макдоналдс, за да отслабнете. Но достатъчно често се озоваваме с приятели - за предпочитане през нощта - във веригата за бързо хранене и поръчваме каквото е необходимо.
Но в кой ред всъщност има най-много калории? И какво можете да ядете, без да накланяте везните на следващия ден? Проверихме офертата - това са най-калоричните оферти, които McDonald's може да предложи:
1-во място: пилешката кутия
Здравословно ли е пилето, защото е с високо съдържание на протеини? Това изчисление не работи в McDonald's. Защото най-лошото, което можете да поръчате, е кутията за пиле.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Всъщност съдържа много протеини и относително малко захар. Но удря с 1091 (!) Калории - и то без сосовете, в които удавяте 6-те пилешки крилца и 12 хапки.
За жена с нормално тегло с малко упражнения се покриват 2/3 от общата дневна нужда. Опа, какво поръчахме отново след последното парти?!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2-ро място: 20 Chicken McNuggets
Пакетът от 20 пилета McNuggets съдържа почти 900 калории. Така че определено трябва да споделите големите кутии с пиле с приятелите си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3 място: Големият вкусен бекон
Трето място отиде при бургер: Големият вкусен бекон не звучи здравословно - и не е така. Консумира 870 калории на порция. В допълнение, това е скрит капан за захар от 10 грама.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вместо това можете да поръчате това
Но какво трябва да поръчате в McDonald's, за да спестите калории? Много жени се придържат към McWrap. Това също е лоша идея, тъй като при 522 калории има дори повече от Big Mac.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Така че, ако искате да отслабнете и все пак да се озовете в Макдоналдс с приятелите си, тогава имате само органичния ябълков конус с 34 калории или малката закуска салата Classic (включително домашен дресинг 71 калории).
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Що се отнася до бургерите, хамбургерът не е толкова голям само с около 250 калории.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки