Трябва ли да постим, за да живеем по-дълго? заинтересовани

Ще ядете ли по-малко през целия си възрастен живот, ще забави стареенето и ще удължи живота? Във всеки случай ограничението на калориите е доказано при червеи, мухи и мишки. След десет години опит, ограничение от 30% калории увеличава дълголетието на лемурите с 50%. Тази полза е придружена от намаляване на свързаните с възрастта заболявания, рак и диабет.

трябва

„Тези примати имат физиологични прилики с хората. Ние сме в процес на демонстриране на универсалността на това явление в животинското царство ", отговаря един от авторите, биологът Fabienne Aujard (CNRS). При хората въпросът е по-сложен: кой би искал да се подлага на диета през целия си живот без гарантирана печалба? Добродетелите на пестеливостта обаче се подкрепят от скорошната американска работа, като здрави възрастни са под ограничение (15%) в продължение на две години. Признак за по-бавен метаболизъм, енергийният им разход е намалял, както и клетъчното окисление. Две явления, свързани със стареенето.