Трябва ли да консумираме млечни продукти за борба с диабета Current Woman The MAG
Британски и американски изследователи потвърдиха връзката между консумацията на млечни продукти, дори калориите, и намаляването на риска от диабет.
Сирене, кисело мляко, масло ... Млечните продукти са неразделна част от балансираната диета, при условие че предпочитате тези с ниско съдържание на мазнини. Във всеки случай тук отиват международните препоръки за храните.
Добри навици, които биха имали влияние върху здравето, тъй като консумацията на нискомаслени млечни продукти би намалила риска от диабет, според няколко проучвания.
Какво е всъщност? Това е въпросът, който британските и американските учени са си задавали. За целите на своето проучване, публикувано в списание PLOS Medicine, те са проследили 60 000 възрастни въз основа на 16 международни проучвания.
В началото на изследването никой от участниците не е имал диабет тип 2, но в хода на проучването, което може да продължи 20 години в зависимост от субекта, 15 158 от тях са развили заболяването.
Целта на учените? Да научите повече за връзката между млечните продукти и диабета и по-конкретно да анализирате връзката между биомаркерите на млечните мазнини и риска от развитие на диабет тип 2.