Трите доши в Аюрведа Вата или движение - Association Manger Santé Bio
В Аюрведа, традиционната медицина от Индия, ние подхождаме към реалността на всеки човек според три принципа, присъщи на природата: движение, трансформация и съхранение. Тези принципи се наричат трите доши и тяхното разбиране е от съществено значение за аюрведическото разбиране на здравето.
Когато искаме да запазим или възстановим баланса и благосъстоянието, дошите позволяват да се идентифицират причинно-следствените връзки между нашето състояние на битие и отношенията ни с външния свят, независимо дали това е нашето отношение към околната среда, храната или нашето междуличностни отношения.
Нека сега изследваме какво характеризира вата, принципа на движение, от какво се състоят състоянията на отношение към тази доша и как можем да възстановим баланса, когато е нарушен.
Същност и функции на вата
Вата е принципът на динамизма, ритъма, вибрациите и движението, които оживяват всички неща. На него се приписват характеристиките на вятъра и космоса, както и следните качества: сухо, леко, студено, подвижно, фино и грубо. Ще се върнем към тези аспекти малко по-късно.
Вата се изразява в тялото, особено чрез движението на нервните импулси, дишането, храносмилателните процеси и движението като цяло. Всяко предаване на информация, например по време на репликация на ДНК и РНК в клетките, е свързано с вата.
Той осигурява правилното функциониране на сетивата, както и задействането на природни извънредни ситуации: кихане, прозяване, уриниране, дефекация и други. Когато са балансирани, биологичните процеси са хармонични и техният ритъм адекватен, което се отразява в цикли на сън, хормони или менструация, например.
От друга страна, този принцип е отговорен за ентусиазма, импулсите, креативността и любопитството. Позволява ни да вървим в множество посоки и да подхождаме към реалността от различни гледни точки.
Места на преобладаване
Въпреки че и трите доши присъстват на всички нива в тялото, вата присъства главно в дебелото черво (дебелото черво) и нервната система. Също така има подчертано влияние на вата върху вътрешната страна на бедрата, талията, краката, ушите, както и върху кожата и костите.
Конституцията вата
Важно е да разграничим в Аюрведа нашата вътрешна природа, отразена от нашата физическа конституция, от състоянието, в което се намираме. Някои въпросници ни предлагат да определим нашата аюрведична конституция, но тези тестове са с ограничен обхват, който не може да съответства на опита на опитен терапевт. Не винаги е лесно да разграничим истинската си същност от сегашното ни състояние, което може да се различава в зависимост от обстоятелствата.
За начало е най-добре да се съсредоточим върху нашите усещания по това време, върху леките или крещящи симптоми, които ни обитават и отразяват нашите дисбаланси (виж по-долу). Въпреки това, определени физиологични характеристики разкриват нашите общи тенденции да изразяваме качествата и излишъците на една или повече доши.
По отношение на конституцията на вата, тук са типичните физически черти, които могат да бъдат открити при човек, който обикновено има принципа на вата: