Трикове за регенерация на косата
С пристигането на есента започваме да се фокусираме върху нашите проблеми и недоволство и красотата не е изключение. Ето как да сглобите такъв за използване с прическата си.
Важно е да го измиете добре, дори ако го правите два пъти. Понякога косата не блести, защото не е идеално чиста! И това също може да означава, че използваният шампоан не е подходящ за вашия тип коса! Затова изберете почистващ продукт според нуждите на косата си и се уверете, че сте я почистили според книгата: измийте я два пъти в един и същ ритуал, така че да премахнете всички натрупани остатъци. Освен това не забравяйте, че трябва да нанесете шампоана само върху корените; пяната, получена от масажа на скалпа, ще почисти косата по дължина.
Нанасянето на балсам е от съществено значение, тъй като косата има тенденция да изсъхва по дължината, дори когато се занимавате с мазен скалп. Това означава, че след всяко измиване е необходимо да се прилага балсам или ... маска! Да, не ви трябват и двете, твърдят експерти в областта. Балсамът осигурява минимално подхранване (плюс ползите, специфични за типа коса, към която е адресирана) на косата, докато маската интензивно третира проблема. Използвайте ги последователно (2 към 1, да речем, за да можете да проверявате една или две маски седмично).
Избягвайте стилизиращи продукти, особено тези, които съдържат алкохол. Някои продукти за оформяне/фиксиране съдържат алкохол и той насърчава дехидратацията на косата, особено при контакт със слънцето. Фактът, че боядисаната коса става „измита“, е най-малкият проблем ... защото прекомерното изсушаване означава повече от това: косата става чуплива, чуплива и се разделя в краищата, като е склонна към масивна загуба на коса. Друга съставка, която трябва да избягвате, е силиконът, не само защото прави косата по-тежка, но и защото е изключително трудно да се отстрани от косата.
Внимавайте какво косата ви докосва; Синтетичните четки допринасят за увреждане на косата. Може да не ви се струва важно, но е проучен факт: естествените четки за коса разпределят себума, произведен от скалпа, помагайки за овлажняване на върховете и предотвратяване на заплитането. Освен това те няма да наелектризират косата, така че няма да се налага да се разклонявате с непокорните нишки!
Намалете фризьорите до екстремни температури, те увреждат косата най-много. Продуктите за топлинна защита могат да бъдат напълно неефективни, ако косата ви вече има тенденция да се влошава. Защото ако го боядисвате, хващате го често в опашката или не го хидратирате правилно, вече сте направили първа стъпка в грешната посока и прекомерната топлина на фризьорите ще продължи да я уврежда. Има много опции да подредите косата си „на студено“: кифлички, плитки, гъби или пяна за навиване и т.н.
Първата стъпка за подпомагане на растежа на косата ви, като виждате с очите си е ... по-горе; фризьорите (особено пресата за коса, но и въртящата се четка) могат да чупят космите и да изтъняват нишките в краищата, като ви създават усещането, че косата вече не расте, въпреки че корените си вършат работата.
Наблюдавайте внимателно диетата си. Приемът на хранителни вещества отвътре също е важен; например рибеното масло, добавка, богата на Омега 3 мастни киселини, се препоръчва за здравето на косата, но също така и за нейния растеж.
И ако сте решили да свалите още няколко килограма, не забравяйте да го направите възможно най-балансирано, защото лишаването от протеини и желязо може да доведе до загуба на коса. Но и излишъкът не е добър: един от негативните ефекти на хипер-протеиновите диети (да, Дюкан!) Е масивната загуба на коса. В същото време трябва да знаете, че спортът под всякаква форма помага много за растежа на косата, тъй като изпотяването на скалпа има ефект на стимулиране на фоликулите.!