Трифала - Йогавики

Трифала (Санскрит: triphala त्रिफल прил. и त्रिफला triphalā е.) буквално означава "състоящ се от три (три) плода (фала)". Triphala е едно от най-известните аюрведични лекарства.

трифала

Съдържание

  • 1 Triphala - мощно лекарство
  • 2 начина за използване на Triphala
  • 3 Трифала Чурна
  • 4 Вижте също
  • 5 литература
  • 6 уеб връзки
  • 7 семинара
    • 7.1 Аюрведа
    • 7.2 Въведение в Аюрведа
    • 7.3 Аюрведа обучение
    • 7.4 Аюрведа масаж

Triphala се състои от равни части от растенията Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaka (Terminalia belerica) и Haritaki (Terminalia chebula). Това древно аюрведично лекарство се грижи за тялото, като внимателно вдига всички блокажи и източва излишъци. Той хармонизира и трите доши, като помага за успокояване и балансиране на Кафа (земната енергия) и Пита (енергията на огъня). Растенията, съдържащи се в Triphala, имат особено положителен ефект върху храносмилането и червата. Те освобождават червата от всички токсини и в същото време подобряват храносмилателния огън (Agni).

Triphala - мощно лекарство

Triphala е в състояние да лекува много заболявания. Трифала успокоява и лекува рани. Излишната тъканна вода и затлъстяването намаляват, тъй като Triphala подпомага разграждането на мастната тъкан. Triphala има антиоксидантно действие и поради това се използва и при лечението на диабет. Подобрява зрението и вкусовите рецептори. Triphala увеличава броя на червените кръвни клетки. Има положителен ефект върху кожата и поради това се използва и при различни кожни заболявания. Triphala поддържа здравословен метаболизъм и имунната система. Както е потвърдено от индийско проучване, съдържащите се в Triphala фитохимикали действат срещу рака.

Rasayana Triphala може да се приема дългосрочно, без страх от зависимости и странични ефекти. В Индия има една поговорка: „Когато имате Triphala, не се нуждаете от други средства“. Един лекар от Аюрведа (Vaidya) може да излекува всички заболявания с Triphala.

Както Rasayana, Triphala има и подмладяващи свойства, особено за храносмилателния тракт. Triphala стимулира перисталтиката на тънките и дебелите черва и има слабително действие.

Видове употреба на Triphala

Растителните части, използвани в Triphala, са плодовете. Трифала е известна още като Фалатрика. Предлага се под формата на прах (Churna) или под формата на таблетки (Vati) и капсули и се приема веднъж или два пъти дневно.

Налични са следните допълнителни опции:

  • Udvartana (прахообразен масаж)
  • Лепа (обвивка/маска)
  • Taila (масажно масло)
  • Kvatha (отвара)

Трифала Чурна

Triphala Churna е едно от най-важните аюрведа лекарства. Преди да си легнете, човек може да вземе лъжица Triphala Churna, разредена с гореща вода, за да стимулира храносмилането.