Пост, културизъм ... L; Интензивното обучение на Скарлет Йохансон за; Краят на Отмъстителите
Чрез интензивно изграждане на мускули и строга диета, актрисата се ангажира с атлетична дисциплина за една година.
Публикувано на 02.02.2019 г. в 15:00 ч., Актуализирано на 02.02.2019 г. в 15:08 ч
Подготовка на състезател за състезание. Ето на какво Скарлет Йохансон подложи тялото си в продължение на една година за ролята си в последния филм на Marvel Avengers: Endgame, по кината във Франция от 24 април. Неговият физически треньор, Ерик Джонсън, подробно описа на Harper's Bazaar на 25 април програмата за обучение на онази, която играе ролята на Наташа Романоф, известна още като Черната вдовица. Процес, който трябва да се следва най-малко ... интензивен.
И то с основателна причина. Това беше андрогинната, стройна и атлетична фигура на Линда Хамилтън, известна още като Сара Конър в Terminator 2: The Last Judgment (1991), която вдъхнови професионалиста да създаде програма по поръчка, базирана на работа на издръжливост, сила и чиста скорост.
Във видео, откъс от речта на Скарлет Йохансон на женския март 2018 г.
Мъртва тяга и клякам с един крак
В менюто? Комбинация от плиометрични движения (за подобряване на мускулната сила по време на кратко и бързо усилие), йога, гимнастика или дори вдигане на тежести. Така всяка сесия включваше работа на долната част на тялото (със скокове), хвърляния на „медицинска топка“ (топка, претеглена с тежест), след това работа на дълбоките мускули и подвижност, с движения на пълзене, които искат да пълзят, като имитират моделите на движение на животни като мечки.