Tribune Повишаване на теглото и менопауза, съвпадение или фатален изход Danone Institute
Според скорошно европейско проучване, оценяващо въздействието на хормоналните събития върху промените в теглото, менопаузата е на второ място след бременността: 44% от европейците казват, че са наддали на тегло (средно 7,8 кг) по време на менопаузата.
Реалността на явлението е трудна за оценка, тъй като епидемиологичните данни са оскъдни. Интервенционни проучвания (хормонозаместителна терапия) предоставят променливи и често противоречиви данни за връзката между дефицита на естроген и промяната на теглото. Формулирани са няколко хипотези и много фактори могат да взаимодействат, за да променят теглото в менопаузалния период. Намаляването и на трите елемента от общия разход на енергия влияе върху промените в теглото. По този начин разходът на енергия в покой намалява поради намаляването на чистата маса с възрастта. Разходите за енергия, свързани с физическа активност, се намаляват, защото се движим по-малко и имаме по-малко мускули. И накрая, при някои промени в хранителното поведение (ограничен прием на протеини, докато се предпочита консумацията на прости въглехидрати и по-малко окислени липиди) допринасят за намаляване на термогенезата.