Три вкусни напитки, които ускоряват метаболизма ви и тонизират тялото ви

които

Ако търсите естествено средство за отслабване или просто искате да направите детокс, имате под ръка няколко натурални напитки.

Зелен чай с мента

Зеленият чай оптимизира окисляването на мазнините, докато ментата и лимонът предотвратяват възпалението и допринасят за метаболитния процес.

Поставете 7 чаши зелен чай в буркан. Добавете шепа листа от прясна мента и две филийки лимон.

Приберете в хладилника в неделя вечер. От понеделник пийте по чаша на ден в продължение на една седмица.

Плодово смути

Основната му съставка е грейпфрут, плод, който помага за отслабване.

Поставете в блендер сока от два грейпфрута, две филийки ананас, чаша малини и половин чаша вода. Консумирайте сутрин.

Ябълково смути

Ябълките са отлични за детоксикация и енергизиране на тялото. Те са богати на пектин, който намалява количеството телесни мазнини.

1 чаша кисело мляко
1 ябълка, нарязана на филийки
1 супена лъжица мед
Половин чаша бадеми
канела
Половин литър обезмаслено мляко