Три храни за хронична умора

Публикувано от La Rédaction Médisite на 07/04/2016 в 13:06

Хронична умора: симптоми

За разлика от случайната интелектуална или физическа умора, миалгичният енцефаломиелит се характеризира с постоянна и интензивна умора, която продължава поне шест месеца.
Последното не се обяснява с друго медицинско разстройство и обикновено се допълва от главоболие, нарушения на съня, нарушения на паметта, мускулна слабост, възпалено гърло ...
След консултация с Вашия лекар за поставяне на диагнозата, може да е интересно да следвате неговите съвети и да изберете едновременно храни против умора.

Храни срещу умора

Витамин С, присъстващ по-специално в плодовете на кивито и цитрусовите плодове, има признати ефекти срещу умората. Затова се възползваме от съдържанието на витамин С в ацерола (30 пъти по-голямо от това на портокала!), За да съчетаем полезността и удоволствието и да се насладим на витаминни и гурме сокове.