Тревожност, паника, промени в настроението как инозитолът може да помогне

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

промени
Предаващите стимул вещества или невротрансмитерите са специализирани химически молекули-пратеници, чиято задача е да носят съобщение, „плаващо“ от един неврон към друг в синапса. Инозитолът е хранително вещество, за което незаслужено се говори малко - макар и от съществено значение за основните мозъчни невротрансмитери (като допамин, норадреналин, серотонин, GABA и ацетилхолин), за да предават своите съобщения сред милиарди мозъчни клетки.

Когато в организма се развие дефицит на инозитол, невротрансмитерите не са в състояние да изпълняват ефективно функциите си, които включват регулиране на настроението, намаляване на нивата на стрес, насърчаване на добрия сън, ограничаване на апетита и пристрастяването и много други. Следват 5 психични проблема, които приемът на инозитол може да помогне за лечение.

1. Пристъпи на безпокойство и паника

Лекарствата против тревожност не са ефективни за всички и могат да имат неприятни странични ефекти. Инозитолът може да бъде естествено лекарство за тревожност и е доказано, че е полезен при редица тревожни разстройства, включително паническо разстройство, обсесивно компулсивно разстройство и агорафобия.

Според проучване, публикувано през 2001 г., инозитолът е също толкова ефективен за намаляване на паническото разстройство, колкото популярното лекарство, наречено флувоксамин. Субектите, приемащи флувоксамин, изпитват гадене и умора, докато инозитолът не причинява странични ефекти.

2. Депресия

Депресията е най-често срещаното съвременно психично заболяване, двойно по-често при жените, отколкото при мъжете. Хората с депресия имат по-ниски от средните нива на инозитол.