Тревожни мечти

Събуждане през нощта? За някои спокойният, спокоен сън е просто мечта. Как да се лекува болна болест? Какво показват сънищата?

Това е напълно нормално преживяване, преживявано от почти всички, внезапно събуждащи се докато спите. Също така е познат феномен, че в началото на съня, още преди да потънем в по-дълбок сън, ни поразява странно чувство, напр., падаме или падаме, с което се връщаме обратно в истинското, бдително настояще.

Това са преживяванията те са напълно нормални, ако се появяват само на редки интервали. Ако събуждането е по-често през нощта, трябва да се подозира заболяване. Няколко теории са си ударили главите за тях.

Възможни причини

Едно от обясненията за учените, изучаващи феномена, е пробуждането, свързано с потрепвания, неудобно легло. Събуждането е по-често при хора, които не могат да спят комфортно или са твърде уморени, за да си лягат.

Възможно е също така, че потрепванията са причинени от тялото Във фаза REM отговор на вашите преживявания. На този етап се появява мечтано виждане, една от характеристиките на които са мускулите, които стават тонизирани. Причината все още може да са честите потрепвания прекалено чувствителна функция на очите и ушите, което постоянно шокира индивида от съня, което се проявява в тръпка.

---