Тревожна статистика Половината от възрастните над 45 години имат преддиабет - Andreea Raicu
Глюкозата в кръвта е концентрацията на глюкоза в кръвта. Регулаторните механизми държат кръвната захар под контрол, но когато тя е твърде висока, възниква диабет.
Във фаза предидиабет гликемията е 100-125, има генетично натоварване (тоест в семейството има роднини от първа степен, които имат това заболяване) и има и третият фактор - затлъстяването.
В комбинация затлъстяването плюс стресът и злоупотребата с храна в крайна сметка водят до диабет. Това означава ниво на кръвна захар от 126 и повече и над 6,5 ниво на гликиран хемоглобин, показател, който представлява средното ниво на кръвната захар през последните три месеца.
Половината от възрастните на възраст над 45 години имат преддиабет
Преддиабетът, понякога наричан "нарушен метаболизъм на глюкозата", няма ясни симптоми, но хората с по-високи от нормалните тестове за кръвна захар трябва да се изследват за диабет на всеки една до две години. Диабетна асоциация.
В 15-годишно проучване лекарите установяват, че 1148 души имат висока кръвна захар, 828 са развили диабет и 237 са започнали да инжектират инсулин, за да поддържат кръвната си захар под контрол.
Изследователите превеждат тези резултати в популационната група на възраст над 45 години и установяват, че почти половината от тези хора са изложени на риск от развитие на преддиабет през целия си живот, 30% ще развият диабет, а 9% ще трябва да си направят инжекциите. с инсулин.
Диабетът може да бъде предотвратен
Добрата новина е, че човек с преддиабет може да намали риска от развитие на болестта, като следва няколко прости стъпки. Първият от тях би бил да намали телесното си тегло със 7%. След това тренирайте по 30 минути на ден. Ръка за помощ идва и от предписването на метформин, антидиабетно лекарство, което понижава кръвната захар.