Треньорът по релаксация Даяна обяснява. Всеки трябва да ме харесва
Треньорът по релаксация Даяна дава ценни съвети как да се държим, когато животът ни изправя пред хора, с които просто не се получава
Трябва да се грижим повече за себе си
Отново и отново животът ни изправя пред хора, които просто не искат наистина да се впишат в нас. Понякога те не ни устройваха от самото начало или се променяха неблагоприятно. И не много рядко ни вълнува въпросът какво можем да направим, за да вървим всичко отново гладко и отново да се чувстваме добре. Но наистина ли това е пътят?
Всъщност има моменти, в които бих искал да бъда куче. Вече може да се чудите защо. Мога да ви обясня това. Кучето по природа е общително и общително животно. Лоялен приятел и спътник. До този момент аз не съм сходен с него и завистта ми е ограничена.
Но има един момент, на който наистина му завиждам! Това е качеството да можеш да изразиш неприязънта си без ограничения. Когато някой се приближи до него, който не харесва, той просто започва да ръмжи. И ако това не сигнализира достатъчно на колегата му: „Хей, не те харесвам“, тогава той започва да лае силно.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Той ясно и веднага изразява, че нещо не му харесва. Той не се притеснява твърде много за това какви последици ще има за него и дали все пак ще го харесвате. И точно това според мен е страхотно. За да можете да стигнете направо до точката, когато нещо ви притеснява в даден човек.
Но това, което е разрешено на кучето, далеч не е вярно за нас
Защото като умни и образовани хора бяхме възпитани да бъдем дипломатични. Искаме да останем популярни и да не оставяме следа от опустошение в живота си.
Освен ако не сте Брус Уилис и не снимате екшън филм. Тогава не трябва да се притеснявате за дипломацията.
Като култивиран човек искате да кажете на своя колега какво не ви подхожда, без да нараните чувствата му. Като цяло и аз не мисля, че това е най-лошият метод.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Но какво, ако другият човек не се интересува ни най-малко дали това наранява чувствата ви? Какво ще стане, ако другият човек просто претърси живота ви, казвайки, че трябва да се промените? Ами ако се очаква винаги да сте дипломатични, за да няма аргументи? Наистина ли трябва да се поддадете на това заради мира?
Със сигурност не! Защото дори и да го направите, нямате гаранция, че след това всичко ще се оправи. И дори да е по-хармонично след това, това не означава, че вие сами ще се чувствате по-комфортно. Защото може да платите високата цена за това, че сте се огънали и предали себе си.
В началото това може да не ви се струва толкова важно, основното е, че засега в кутията има мир.
Но при по-внимателен оглед и когато размислим по-отблизо върху ситуацията, става ясно, че не винаги е разумно по-умните да отстъпят. Защото това може много бързо да доведе до факта, че вече не се приемате достатъчно сериозно. И ние, жените, сме склонни да поставяме изискванията и нуждите на другите над нашите. Това обикновено е добро качество, но често ни кара да надхвърляме собствените си ресурси.
И това често се изразява не само психически, но и физически
В моята професионална и лична среда от време на време изпитвам, че предпочитаме да страдаме от определени хора, отколкото да рискуваме факта, че може вече да не ни харесват. И точно тук трябва да свалим розовите си очила „Искам всички да ме харесат“. Защо? За да можем да получим ясна и трезва представа за ситуацията. Защото понякога това е единственото нещо, което наистина може да ни помогне: трезвост и малко здравословен егоизъм.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Не трябва да оставяме всичко да отиде при нас. Нито в приятелския кръг, нито в семейството, нито по друг начин няма основателна причина за това. Защото трябва да се грижим добре за себе си, за да не се разболеем сами. Често болестите се прокрадват в живота ни именно чрез нездравословното ни поведение. Страдаме от дифузни болки в стомаха, за които няма органични причини. Имаме главоболие или проблеми със съня. И затова се изисква здравословна грижа за себе си.
Как да го направя?
Ето няколко релаксиращи съвета:
- Задайте си въпроса дали човекът е наистина толкова важен за живота ви, колкото в момента сте привързани към него.
- Променете отношението си към човека.
„Не те харесвам, но и аз не мога да те променя. Но това, което мога да променя, е да не ви приемам толкова сериозно. " - Внесете радост в живота си, като се занимавате психически с хора, които са добри за вас.
- Не губете скъпоценен живот досадни хора, които ви навредят под каквато и да е форма. Избягвайте ги колкото е възможно повече.
- Следвайте девиза на Уинстън Чърчил: "Аз решавам кой ме наранява!"
И ако всичко стане твърде много за вас, може просто да лаете.
Защото знаете: кучетата, които лаят, не хапят!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки