Треньорът на тялото Джо Уикс, британецът, който иска да ви накара да се оттеглите

Неговите видеоклипове и книгите му са разглобени в целия канал. 31-годишният англичанин Джо Уикс иска да помогне на сънародниците си в борбата с нездравословната храна. Портрет на изгряващ треньор.

треньорът

Джо Уикс е по-известен като "The Body Coach". Това тридесет и нещо не вярва в диетите, а в здравословния начин на живот. Дешифриране на бизнес, който не спира да расте.

НЕГОВАТА РЕЧ

Мъжът е прагматичен. Убеден, че диетите, малките порции и манията по калориите не ви карат да отслабнете, той се връща към основите: яжте всичко в малки количества и спортувайте. Ако ядете повече, спортувайте повече. И показва, като дава на своя човек, че е възможно да се изграждат мускули у дома, без нищо.