Накратко за суровата храна - моето докосване ॐ

Намерих добра статия с редове, обобщаващи сурово хранене. Аз самият не съм практикуващ тази посока, но се опитвам отчасти да запълня по-голямата част от ежедневната си диета със сурови храни, а също така пия смутита с много приповдигнато изживяване. Прочетете го с любов, съдържа полезни идеи за всички.

„Ако досега една или две ябълки са били суровата храна във вашата диета, вие сте се лишили от безброй ползи. Готвенето унищожава повечето хранителни вещества и предизвиква неблагоприятни процеси в тялото ви. Неслучайно дивият диабет, сърдечносъдовите оплаквания и раковите заболявания са непознати сред дивата природа. Само специален навик на човека е готвенето. Въпреки че подобрява усвояемостта на някои храни, в много случаи можете да избегнете печката без допълнителни шумове. Изследванията потвърждават, че превенционният ефект на суровия кост е несъмнен. Хроничните оплаквания също показват изненадващо подобрение, ако колкото е възможно повече от диетата е консумирана храна без термична обработка.

Изгорени стойности

Лечебни сили

Диетата, базирана на сурови разходи, предизвиква изненадващи промени в тялото. Забелязано е, че вашата имунна система реагира на готвена храна, сякаш трябва да се справите с нахлуващи патогени. В резултат на продължителна готовност вашата устойчивост ще губи все повече и повече от силата си и ще се развият хронични инфекции и автоимунни заболявания. Клиничните проучвания показват, че поради продължителната консумация на варени храни, жизненоважни органи, черният дроб, бъбреците и панкреаса се увеличават и шансовете за възпаление и тумори се увеличават. Вие обаче не получавате достъп до антиоксиданти, които гарантират здравето на клетките и до хлорофил.

---