Треньор за отслабване в Пион Лион Кроа Русе
Искате ли да отслабнете и/или да качите мускулна маса по устойчив и здравословен начин? Методът, разработен от Одри Чедал, ще ви позволи да поддържате фитнес целите си в дългосрочен план. Искате ли да комбинирате метода на пилатес и премахването на излишните ви килограми? Не се колебайте да се свържете с вашия треньор за отслабване в Лион.
Заедно ние определяме последователни, разумни и постижими цели. Като треньор за отслабване предоставям цялостна персонализирана подкрепа. Представям си специална програма, съчетаваща диетични съвети и метод на пилатес. Всъщност тази практика е много повече от спортна дисциплина, но истинска житейска философия: за Джоузеф Пилатес тялото и умът образуват едно цяло. По този начин редовната практика на пилатес дава възможност да се придобият здравословни и трайни навици. Методът на пилатес не само позволява дълбоко укрепване на мускулите, но и носи известно умствено успокояване. Тези два аспекта се съчетават, за да отслабнете ефективно и устойчиво.
Одри Чедал е квалифициран и сертифициран спортен треньор. Благодарение на различни обучения и солидно преживяване, тя е в състояние да създаде индивидуална програма. За това ще се използва подходящо оборудване и методи за постигане на целите. Като треньор за отслабване в Лион, тя ви подкрепя ежедневно, като ви дава ценни съвети (особено диетични).