Тренировката на Gy ще бъде по-ефективна със сода за хляб! Рипост
Натриевият бикарбонат, известен като сода за хляб, е леко алкална, водоразтворима сол. Той перфектно неутрализира киселините, като същевременно отделя въглероден диоксид. Содата за хляб вече се е смятала за чудодейно от нашите баби, но в съвременния съвременен свят също не си струва да я забравяте, тъй като можете да почиствате, разкрасявате и лекувате с нея, но например знаете, че можете да я използвате и за спорт .?
Сода бикарбонат забавя умората и умората на мускулите, но дори помага да се отървете от мускулни крампи.