Тренировка с телесна тежест от Frank Medrano Fitness Spaces

Ако търсите мотивиращо видео за вашите тренировки, Ето видео от тренировките на Франк Медрано с телесна тежест.

Абсолютно невероятно е да видим изместването на тялото на Франк Медрано в движенията, които прави. Владеенето на движение е невероятна сила, която ни кара да мислим за броя часове, прекарани в тренировки, за да достигнем такова ниво.

Кой е Франк Медрано?

Франк Медрано е физически културист - той е работил с решетки, гири и собственото си телесно тегло в стремежа си да измести човешките граници.

Франк Медрано се занимаваше с лека атлетика в гимназията, но преди осем години той се оказа муден, уморен и не във форма. Те си поставят за цел да станат по-силни или дори НАЙ-СИЛНИТЕ

[pull_quote_right] Диетата му е проста, естествена и интуитивна - той не използва хранителни добавки, камо ли стероидни лекарства. [/ pull_quote_right] 1 метър 75 сантиметра и 72 килограма, не е особено висок. Вместо това той може да ви впечатли със сложните си движения на тялото и последователността, което наистина е вдъхновяващо.

---