Тренировка по време на секс - 6 пози на изпотяване
Обучение по време на секс? - 6 изпотяващи се пози
Ако нямате време да отидете в стаята, свържете приятното с полезното!
В днешно време за заетата жена е трудно да намери физическото и психическото си равновесие, докато с нетърпение гради кариерата си, докато иска да отдели време за себе си и приятелите си. Добрата новина е, че вече не трябва да избирате да нощувате с любимия човек или в залата. С полезен „партньор за обучение“ можете да правите сериозни и вълнуващи упражнения в леглото.
Ако сте в настроение за малка игра, забравете за удобството на мисионерската поза за известно време, а кучешката поза също си струва да помислите. Независимо дали искате да укрепите или изгорите калории с малко кардио, но дори и просто да разширите репертоара си, можете да избирате от следните пози.
ГОВОРИМ
Положителното: С дланта или лакътя си се облегнете на пода или друга равна повърхност, някак както в позицията на дъска. И той стои зад вас и държи крака ви отзад.
Какво правиш? Въпреки че лъвският дял в работата се извършва от любимия ви човек, вашите ръце и племена също ще получат своите. Поддържането на собственото тегло в това положение изисква сериозни усилия от горната част на тялото и стабилност от торса. И за него се укрепват ръката, седалището и коремните мускули.
ФОТЬОЙЛ
Положителното: Седнете един срещу друг на леглото, на стол или просто на пода. Седнете в скута Му и изпънете краката си през раменете, тъй като Той също се блокира с краката си.
Какво правиш? Скоро можете да приветствате корема на заровете. За да можеш да се запазиш, трябва силно да опънеш корема и торса си, но повярвай ми, струва си: ако не се притесняваш да го задържиш, можеш буквално да получиш свободна ръка и да се впуснеш в съвсем различни пейзажи .