Тренировка и изяждане на милиардера CsupaSport
Империя на стойност милиарди не е лесна за управление. Джак Дорси, Илон Мъск, Марк Зукърбърг и Джеф Безос също трябва да обърнат голямо внимание на поддържането на психическата си свежест и в добра физическа форма.
Милиардерите Моголи понякога постигат това с доста екстремни ритуали, някои от чийто начин на живот често биват критикувани от американските вестници. Всеки решава дали да възприеме този начин на живот!
Джак Дорси
Главният изпълнителен директор на Twitter често прави изявление за странния си начин на живот. 42-годишният мъж с богатство от 4,8 милиарда долара всяка сутрин пие чаша хималайска сол и лимонова вода. Дорси се храни веднъж на ден. През почивните дни няма да вземете никаква храна със себе си до неделя вечерта. Той консумира ежедневно витамини, главно мултивитамини и витамин С. Дорси също е експериментирал с веганска и палео диета и преди. Няколко критици казват, че мъжът се бори с хранителни разстройства.
Дорси ходи на работа всяка сутрин. Той медитира и прави йога редовно. Той седи в сауната три пъти на ден по 15 минути и след това в ледена баня за 3 минути.
Илон Мъск
Главният изпълнителен директор на Tesla и SpaceX се събужда в 7 сутринта след 6 часа сън. През миналата година бизнесменът с активи в размер на 21 милиарда долара имаше проблеми със съня, така че приема лекарства. Мъскът често пропуска закуската, защото няма време за нея, ако го направи, яде омлет и пие кафе. Имаше време, когато през деня пиеше диетична кола до литър, но се опитваше да я напусне.