Тренировъчен лагер

Може ли да има нещо по-добро от звънене в сезона на състезателните мотори под слънцето на Майорка? Така че излезте на слънце и се качете на мотора си!

Отидете на тренировъчния лагер! Ако искате да вземете състезателния си велосипед със себе си по време на пътуванията си, имате нужда от специален калъф. ROADBIKE е тествал 6 актуални модела.

Ако не просто искате да карате мотора си в бъдеще, но и искате да тренирате сериозно, трябва да следвате няколко важни съвета. ROADBIKE показва как да създадете смислен план за обучение.

Самоизпълненият FTP тест не може да замени сложната диагностична ефективност в лабораторията. Но такъв полеви тест - проведен на закрито или на открито - може да помогне да се определят собствените зони за обучение. Защото само кой.

Планирате ли скоро да заминете за тренировъчния лагер? Не оставяйте нищо на случайността, отделете време да се подготвите. Така че дните на юг да донесат желания успех.

Искате ли състезателният ви мотор да отиде на тренировъчния лагер? Той трябва да бъде надеждно опакован за полета. ROADBIKE обяснява какво трябва да се има предвид.

Майорка - най-добрата дестинация за много състезателни колоездачи, когато става въпрос за състезателно колоездене през пролетта. Ето 10-те най-добри обиколки от редакторския екип на ROADBIKE.

Всеки, който съгреши в тренировъчния лагер, трябва да го плати по-късно! RoadBIKE дава съвети как да избегнете 5-те най-често срещани грехове на тренировъчния лагер.

Оптимално часовник! Професионалният колоездач и експерт по фитнес RoadBIKE Тим Бьоме обяснява как може да изглежда един ден на тренировъчен лагер.

Най-красивите дни в годината - за много състезателни велосипедисти тези в тренировъчния лагер. RoadBIKE предлага ценни съвети, за да може да бъде най-успешната в подготовката за сезона.

Всички добри неща са едно: триъгълникът на Германия, Белгия и Люксембург. Има много неща за откриване на и извън пътя на състезателна обиколка с велосипед през Айфел и Ардените.

Диви, самотни и легендарни: с тези атрибути френско-испанските високи планини заклинават велосипедистите - и изпълняват мечтата на много състезатели.

Пиемонт очарова небцето на велосипедистите с изискани вина и вкусни трюфели. И с разнообразни състезателни велосипедни обиколки из широкия хълмист пейзаж, всички сетива също ще бъдат очаровани.

Каране на състезателен велосипед като на друга звезда: около гигантския Пико дел Тейде, мечтаният остров Тенерифе предлага обиколки, които са трудни. GPS данните са достъпни тук.

Какво друго могат да подобрят състезателните колоездачи в обучението си? Прост отговор: правете по-малко грешки! В „Съвети за обучение на Тим“ Тим Бьоме ви показва как качеството на тренировъчните тренировки се основава на 10 прости правила за обучение.

Не само състезателните колоездачи биха искали да тежат с няколко килограма по-малко. Но спортистът не се интересува само от цифрата на езерото на копача; всеки килограм се отплаща в планината, защото колоезденето е един ват на килограм спорт. Шоуто на RoadBIKE.

Съотношението на основното обучение към интензивното обучение трябва да бъде разделено на съотношението 80% към 20% - според доклад на Стивън Зайлер и Еспен Тонессен по въпроса за интервални, прагови и базови тренировки за издръжливост за.

Увеличете своите планински качества на състезателния мотор. Експертът за обучение на RoadBIKE Тим Бьоме разкрива в „Съвети за обучение на Тим“ как можете да станете по-добър катерач

Разбира се, състезателните велосипеди не бива да се пренебрегват в лагера RoadBIKE в Кипър. Всеки ден се предлагат няколко обиколки с различни нива на умения.

Триатлонистите си струваха на лагера RoadBIKE в Кипър. Докато плувахте в басейна, имаше ценни съвети от професионалистите по триатлон Никол и Лотар Ледер.

Обучение на открито в морето - и то вече през март! На това удоволствие се насладиха участниците в RoadBIKE Cyprus Camp 2014. По време на тренировката за открити води за триатлонисти имаше полезни съвети от професионалистите.

Преместете се надолу и станете по-бързи: Експертът за обучение на RoadBIKE Тим Бьоме разкрива най-добрите съвети за активно и пасивно възстановяване в „Съвети за обучение на Тим“.

RoadBIKE и велосипедната лаборатория предоставят планове за обучение, които можете да използвате, за да се подготвите професионално за премиерата на мечтата на Endura Alpine.

Читателите на ROADBIKE гласуваха: за състезателните мотори и иновациите от 2020 г. Ето резултатите.

BH даде на топ модела Ultralight Evo актуализация за 2021 г.: рамката стана по-лека, а спирачните линии и кабели изчезват напълно в рамката.

Читателите на ROADBIKE гласуваха: за състезателните мотори и.

BH даде на топ модела Ultralight Evo актуализация за 2021 г.: рамката.