Пълнозърнест хляб с извара и авокадо

• Порт: 1
• Време: 5 минути
• Състояние: много лесно
• ккал: 439
• KH: 42 гр
• Д: 16 g
• В: 22 гр

Кухненски уреди

съставки

• 2 филийки пълнозърнест хляб
• 60 г зърнено крема сирене
• 1 стрък прясна мащерка
• ½ прясно авокадо Hass
• ½ прясно изцедена вар
• Люспи от лют червен пипер, ако е необходимо
• 1 щипка морска сол (fleur de sel)
• 1 щипка черен пипер

подготовка

1. Разполовете авокадото и отстранете костилката, след това отстранете пулпата от кожата и нарежете на филийки • Полейте сока от лайм върху резените авокадо • Измийте мащерката и разклатете на сухо, след това отстранете листата от стъблото.
2. Намажете пълнозърнестия хляб с извара и отгоре поставете филийките авокадо • Разпръснете люспи от лют червен пипер и мащерка и подправете всичко със сол и черен пипер.

Пожелаваме ви приятен апетит!

* цялата хранителна информация се изчислява на порция

---